宝宝睡觉有时候情不自禁地就会笑，父母们都不会觉得奇怪。但是宝宝睡觉为什么会笑?下面是生活日记小编为你整理的宝宝睡觉会笑的原因，希望对您有用。

　　1、睡眠周期有关

　　这是因为宝宝大脑发育不够完善，所以睡眠周期有深睡眠，也有浅睡眠，小孩子进入一段时间后，会自动的醒来，进入浅睡的状态，宝宝的脸上就会出现各种表情，甚至有时还会发出声音，这种浅睡眠方式对宝宝是很有好处的，因为浅层睡眠时宝宝依然可以进行思维活动。在浅层睡眠时做梦，可以为宝宝大脑发育提供影像，这种内在的刺激增强了宝宝大脑的发育。

　　宝宝睡眠状态包括：

　　深睡眠和浅睡眠

　　宝宝浅层睡眠能满足宝宝身体的成长需要，比如宝宝饿了，就会自动醒来哭着要吃奶;比如冷了，也会哭着吵醒妈妈;鼻子堵住了，呼吸不顺畅，也会很容易醒来以独特的方式告诉妈妈。如果宝宝一整夜都处于熟睡状态，这些生理需求就不可能得到满足，对身体的成长发育没有好处。

　　2、做梦

　　宝宝白天玩得太兴奋，太开心，也许晚上会做梦，就会在睡梦中出现笑的情况，这属于一种无意识的笑。

　　宝宝做梦跟什么有关

　　小宝宝这个时期他们的大部分时间都是在睡眠上，成年人在眼球快速转动睡眠中才做梦，而婴儿会花他们睡眠时间的50%来进行快速眼球转动，这是成年人的两倍。但婴儿所做的梦基本上应该是跟他们的脑部活动有关。

　　晚餐不宜太迟，一般在18点以前。20-21点，睡前可喝一次奶。不要给孩子吃难以消化的食物，不饮用太多的水。

　　宝宝睡觉穿的衣服，被子要轻薄，舒适，过厚或过软都对宝宝不宜。

　　妈妈在睡觉前应进行3～4种舒服且安静的步骤，如：沐浴、按摩、睡前故事、换上睡衣、哼唱儿歌等，都有助于宝宝培养睡觉情绪，减少入睡所需的时间。

　　不要开窗睡觉，如果风大，室温过低，不适于宝宝睡眠。如果开窗通风，可在睡前通风一段时间，关好窗户，再让宝宝上床睡觉。另外，不要南北两面都开窗，宝宝的床不要靠窗太近。

　　孩子不同于大人，各个身体器官都不成熟，还处于生长发育的阶段，所以孩子在睡觉时打鼾也需要家长朋友多多注意，不要将孩子的一些症状误认为是小问题而不加以重视。

　　很多家长在发现孩子晚上睡觉不安稳、多用口呼吸、白天嗜睡等问题归咎为孩子年龄小、身体虚弱所致，所以往往会选择给孩子补充营养。实际上，孩子晚上睡觉多动不安稳、张口呼吸、白天嗜睡等情况不是身体虚，而是腺样体肥大堵塞鼻孔，从而引起小孩晚上睡觉时呼吸的不顺畅而张开呼吸，也会引发孩子心绪烦躁、易发怒，有时还会出现攻击倾向的行为。

　　一般我们在感冒时会鼻塞，睡觉时张口呼吸，所以孩子经常张口呼吸时家长会以为是孩子鼻塞，但孩子没有感冒又怎么鼻塞呢?专家指出，鼻部的症状也是腺样体肥大的临床表现的局部症状之一，不过多数家长却常以为孩子是感冒或是鼻炎等。实际上腺样体肥大通常伴有鼻炎、鼻塞及流鼻涕等症状，说话时带有鼻塞性鼻音，睡觉时也会发出鼾声。

　　对于小孩来说，家长都是希望小孩可以少动针动刀，所以在治疗腺样体肥大时都是希望可以通过药物治疗来达到治疗效果，但事实上药物治疗对腺样体肥大症状没有多大的缓解作用，而且儿童在用药上也需要谨慎。所以在治疗腺样体肥大时还的推荐选择手术治疗，更快的解决病情。