宝宝头发发黄稀疏。爸妈看在眼里，忧从心起。宝宝头发变黄该怎么办呢?下面是生活日记小编为你整理的宝宝头发黄的原因，希望对您有用。

　　黑色素颗粒少

　　在正常头发的髓质和皮质细胞中，含有黑色素颗粒，这些颗粒决定着头发的颜色。头发中的角质细胞从毛发的乳头获得营养，任何影响毛发乳头营养供给的因素，均会影响黑色素的生长，进而影响头发色泽。

　　营养性发黄

　　宝宝头发稀黄一般考虑是营养状况不大好，表现为孩子的偏食、营养摄入不均衡都可以导致头发稀黄。所以要多吃鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃和黑芝麻中含有大量的动、植物蛋白，可以改善机体的营养状态，而且这些食物中还含有构成头发的主要成分胱氨酸及半胱氨酸都是养发的最佳营养食品。当然，像缺铁性贫血等疾病也会导致发黄。所以，建议妈妈们可以带孩子到医院去做个微量元素的检测。

　　体酸性发黄

　　体酸性发黄是指血液中酸性毒素增多所致，多与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。所以，应该让宝宝多吃海带、鱼、鲜奶、豆类等;此外，常吃芹菜、油菜、蘑菇、柑桔、菠菜等含铁的食品，这样可以抑制体酸增多，从而可以防止宝宝头发变黄。

　　功能性黄发

　　主要是因精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成机能的障碍，从而导致宝宝头发发黄。宝妈应让宝宝应食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等食物，因为这类食物中含有能复制黑色素细胞成分与再生黑色素的功能。如，黑芝麻能生化黑色素原、海鱼中的烟酸可扩张毛细血管、增强微循环，使气血畅通，消除黑色素生成的障碍，使头发祛黄健康成长。

　　缺铜性发黄

　　在头发黑色素生成过程中缺一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”，如果宝宝体内铜含量不足就会影响这种酶的活性，容易使得宝宝的头发变黄。建议，妈妈们多让宝宝吃富含铜元素的食物有动物肝脏、番茄、土豆、芹菜、水果等。

　　病原性黄发

　　因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。

　　在正常头发的髓质和皮质细胞中，含有黑色素颗粒，这些颗粒决定着头发的颜色。头发中的角质细胞从毛发的乳头获得营养，任何影响毛发乳头营养供给的因素，均会影响黑色素的生长，进而影响头发色泽。

　　另外，人体营养水平的高低影响着毛基质细胞的分裂，因而，毛基质细胞分裂的快慢直接影响头发的密度、生长速度及质量。营养水平偏低甚至严重营养不良者，时间长了，会导致毛发枯萎，甚至脱落。

　　由此可见，幼儿头发稀黄不是病，头发的好坏与宝宝的营养水平有很大关系。

　　要想让宝宝有浓密乌黑的好头发，首先要保证幼儿有足够的营养，在饮食中增加一些含铁、锌、钙多的食物，如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、含钙量都较高。肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁较多。另外，应用铁制餐具有补铁作用。如有偏食习惯，应设法纠正。

　　1.头发黄或混有白色发丝。

　　这可能是因为宝宝缺乏某些微量元素，从而影响了黑色素代谢。随着宝宝年龄增长，营养摄取越来越全面，黄色或白色头发就会逐渐脱落，被黑发代替。宝宝开始吃辅食后，可以多吃一些富含钙、锌、铁、硒、碘等微量元素的食物，如核桃、红枣、葡萄干黑芝麻等去 调理。

　　2.头发一边稀一边密，两边不对称

　　出现这种情况，可能是不同位置毛囊的发育成熟度不一样造成的，也可能和宝宝喜欢侧睡以及汗液分泌有关。随着年龄增长，毛囊发育逐渐成熟，这种情况就会有所改善。

　　3.枕秃由于新生儿还没有学会坐，每天大部分时间都处于平躺的状态，再加上宝宝汗液分泌旺盛，汗液堵塞毛囊就可能影响头发生长，从而出现枕秃的现象。当宝宝学会坐和站立后，后脑勺上的头发就会逐渐长出来。如果宝宝枕秃的同时还伴有烦躁、多汗、夜啼，甚至肋骨外翻等症状，才是缺钙的表现。父母最好带宝宝去医院检查一下，并在医生的指导下给宝宝补充维生素D和钙剂。

　　4.头发竖着长。营养不良性贫血、脾胃虚弱、缺钙、锌等原因都会引起宝宝头发竖立生长。妈妈可以加强营养，保证母乳质量，让宝宝得到均衡营养，症状就会逐渐改善。

　　5.有的孩子头上老爱长疖子，除了本身是热性体质，还可能因为出汗出得多，但父母不怎么给孩子洗头或清洁不彻底，导致头皮细菌感染。如果早期处理得不好，损伤了毛囊根部，被损伤处的头发就再也不长了。有的父母还给三四岁的孩子烫头发，或戴假发，以为这样好看，对正常头发的伤害也很大。再有的父母给孩子使用大人的洗护用品，大人用的洗发水中含有香料、着色剂、硅油、防腐剂等成分，会伤害到宝宝的头皮，因此，给孩子洗头时应选用纯正、温和、无刺激的婴儿专用洗护用品，最好是用一些无化学添加的纯植物健康洗护用品，推荐使用纯植物无添加的皂类洗护用品，如洁发皂。