其实现在的生活当中，很多的朋友们会因为个人身体的原因或者是在平时交际方面会出现不同程度的尴尬，比如说有的朋友们突然发现说话时口水多的现象，大家总是莫名其妙。下面生活日记小编为大家介绍口水多的原因，希望对大家有帮助。

　　平时不大爱说话，,但是一跟别人说话,嘴里的口水就分泌的特别快，咽口水,这应该就是紧张和不自信的表现,因为对自己没信心,在说话或唱歌后后担心别人嫌弃自己,希望自己在众人面前建立好的形象,太过注意去表现,因而就产生会紧张.

　　要打消这种紧张情绪首先就是要提高自己的自信心.要提高自信心那么就要提高自己各方面的素质.比如:多看一些有关语言交际的书和文章,扩大自己的阅读面.另外还要注意一下自己的外表.正所谓"三分人才,七分打扮"外表也是提升自信的关键.一个人如果有了信心就会侃侃而谈,神采飞扬,紧张的情绪自然就会忘了.

　　还有当然是平常心拉,不要把你眼中的观众看得太特别就可以了。

　　适当服用药物:中医脾胃虚弱主要分 三型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚 。脾胃气虚者多气短乏力、头晕、 胃胀、胃痛、呃逆、食少、饭后胀 满、大便溏泻、面色萎黄，可服用 参苓白术散和香砂养胃丸。脾阳虚 主要表现为胃腹冷痛，食生冷油腻 就会腹痛、腹泻，大便稀，可用附 子理中丸。胃阴虚主要表现在虚火 上炎，口干、容易饥饿、胃酸、隐 痛不适、口舌生疮等，可服用参梅养胃丸。

　　胡萝卜大米粥：大米 100克，胡萝卜50克 ，大米煮成粥后加入 胡萝卜，煮熟烂后食 之，有健脾温胃的功效。

　　糯米小麦粥：糯米5 0克，小麦仁60克， 煮成粥后加糖适量， 调味服用，有健脾益 中气之功效。

　　芡实茯苓粥：芡实15克，茯苓10克 ，大米适量。前两味入锅，加水适量，煮成软烂，再加入大米适量， 继续煮烂成粥，分顿服。芡实茯苓 粥有健脾除湿、涩肠止泻之功效。

　　1、对于神经调节障碍引起的睡觉时流口水，可以去医院看医生，服用一些可以益气安神的药物，例如养血安神丸、安神汤等。

　　2、对于睡觉姿势引起的流口水现象，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。

　　3、对于口腔感染引起的睡觉流口水，应该要注意口腔卫生，养成良好的习惯，早晚睡前应该刷牙，饭后也要漱口保持口腔干净。如果严重的话，可以选择到医院寻找口腔医生就诊，消除牙龈炎，服用维生素C等药物，让口腔可以在正常的状态分泌唾液，减少流口水情况。

　　4、对于牙齿畸形引起的睡觉流口水，唯一的方法是到医院进行牙齿矫正手术，才能让牙齿变成正常形状，睡觉时唇部可以覆盖完全的牙面，防止流口水。