长期的做瑜伽之后，是可以让皮肤更加的紧致的，因为瑜伽是一种有氧运动，长时间的做瑜伽可以促进人体新陈代谢的发展，同时也增加了人对于营养物质的吸收能力，让肌肤变得更加的有活力，脸上的胶原蛋白自然也会更多了。