01、情绪波动大
在冬天的时候，正常人是不会发生手脚出汗现象的，然后对于一些经常处于情绪波动比较大的人，就总是会发生手脚出汗的现象。

　　02、缺乏维生素
维生素是人体正常生活的必须元素，当人体缺乏维生素的时候，有可能会发生手脚出汗的现象，因此，平时可以吃些富含维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶等等。

　　03、脾胃不好
在中医上有记载，人体的脾胃不好时，容易在冬天的时候发生手脚出汗现象，可以通过锻炼身体等方式调节脾胃。

　　04、泡脚
每天在睡觉之前可以泡个热水脚，能够促进人体血液循环，改善冬天手脚出汗的现象，还有促进提高睡眠质量。

特别提示

　　以上为个人观点，仅供参考。