01、热水主要是以人的感受来判断的，因人而异，正常人的手指温度是32到34度，如果高于这个温度，一般认为是热水。

　　02、一般情况下，人喝的白开水是要等到水开了，水温达到一百度以后再煮三分钟，这才是真正健康的煮沸过的水，喝时候不要急，要晾到合适的温度，小口慢慢喝。

　　03、如果温度刚好是在32到34度之间，人们感觉非常舒适，这就不是热水，应该算是温水了。

　　04、如果低于这个温度，人们会感觉稍微有点凉，所以就是冷水了。如果低于零度，那就是冰水了。每个人对水的感受多少有一些不同，自己可以多感受一下，找到适合自己的水温。