很多人都觉得穿高跟鞋走路的时候会给自己增添不少女人味，可是穿高跟鞋也是要付出代价的啊，穿久了脚又痛又累，真难受。那么，您知道有哪些小窍门可以帮助我们很好的穿高跟鞋，一点疼的感觉都没有吗？一起来看看。

　　01、如果是新买的鞋子，还不怎么宽松，穿着有点紧脚的话不要紧，这个时候可以直接用吹风机吹一下，然后就会出现受热膨胀的现象，这样穿起来就不会感觉脚部不舒服了。

　　02、当然，你也可以将新买的鞋子用塑料袋装好了，放在冰箱冰一个晚上，第二天再拿出来穿，你就会发现一点都不挤脚了，穿着非常的舒服。

　　03、如果你买的高跟鞋太细跟了的话，会让你的前脚承压增加，加剧脚疼的现象，这个时候你可以考虑换一个粗跟一点的高跟鞋，或者直接换成坡跟的鞋子穿比较好。

　　04、如果你发现高跟鞋磨破了你的脚面，或者脚部别的地方，这个时候应该在磨破的地方贴上创口贴，这样穿鞋就不会那么疼了。