阳虚是火弱，而阴虚是水弱。下面，我们来看看如何判断阳虚和阴虚吧。

　　01、手脚冰凉
如果经常手脚冰凉，而且怕冷的话，那么说明患有阳虚症状，也就是肾虚症状。

　　02、性格内向
从心理学上来看，人们的性格分为内向和外向，而性格内向的人大多患有阳虚症状。

　　03、经常吐痰
经常感觉喉咙有痰的人也有可能是患有阳虚症状，患有阳虚症状的人经常会腹泻。

　　04、面色苍白
如果一个人的面色显苍白症状，而且时常感觉浑身无力的话，那么有可能是患有阴虚。