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长时间站立脚疼怎么办

发布时间:2023-02-04 16:29:57

  站立时间长了双脚就会特别的疼痛,尤其是那些穿高跟鞋的女性,两只脚又麻又痛非常的难受。那么,长时间站立脚疼怎么办呢?一起来看看吧!

长时间站立脚疼怎么办

  01、快速盐水泡脚缓解脚疼
有时候穿高跟鞋一天下来,两只脚疼的受不了,到家之后高跟鞋一扔打来一盆热水倒上盐,把脚泡进去,顿时舒服的不行,这样是能够快速缓解双脚疲劳的。

  02、按摩
这个是随时随地都可以使用的方法,只是记得按摩完了别忘了洗手就行。脱下鞋子轻轻按摩自己的双脚,能够快速缓解双脚的酸疼之感。

  03、粗盐热敷
买一包粗盐,放锅里炒热,然后包进纱布里面,趁着温热用来按摩自己的双脚,效果是非常好的。

  04、中药贴
这个必须去医院做检查之后再使用,有时间双脚因为站立时间太长引发比如说足跟痛,这个是一定要进行有效治疗的,比如选择一些中药贴效果很好。

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