人活着一辈子，身体难免会有点小病痛，最常见的就是头疼，腹痛的。那么腹痛是什么原因导致的呢?下面是生活日记小编为你整理的导致腹痛的原因，希望对您有用。

　　(1) 胃、十二指溃疡、胃炎、胃癌。

　　(2) 小肠及结肠疾病，常见的有肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病。

　　(3) 胆道和胰腺疾病如胆囊炎、胆石症、胰腺炎、胰头癌。

　　(4) 急慢性肝炎、肝癌。

　　(5) 腹膜炎，常继发于胃肠穿孔，脾破裂。

　　(6) 胸部脏器引起腹痛，如大叶性肺炎早期，急性下壁心肌梗塞，常误诊为腹腔脏器病变。

　　(7) 泌尿生殖器官疾病，如肾及输尿管结石、宫外孕、输卵管炎、卵巢囊肿蒂扭转、急性膀胱炎、泌尿系感染、痛经等等。

　　(8) 全身疾病引起的腹痛，如糖尿病。

　　(一)寒邪内阻

　　症状：腹痛拘急，遇寒痛甚，得温痛减，口淡不渴，形寒肢冷，小便清长，大便清稀或秘结，舌质淡，苔白腻，脉沉紧。

　　治法：散寒温里，理气止痛。

　　方药：良附丸合正气天香散加减。

　　常用药：高良姜、干姜、紫苏、乌药、香附、陈皮。

　　(二)湿热壅滞

　　症状：腹痛拒按，烦渴引饮，大便秘结，或溏滞不爽，潮热汗出，小便短黄，舌质红，苔黄燥或黄腻，脉滑数。

　　治法：泄热通腑，行气导滞。

　　方药：大承气汤加减。

　　常用药：大黄、芒硝、厚朴、枳实。

　　(三)饮食积滞

　　症状：脘腹胀满，疼痛拒按，嗳腐吞酸，恶食呕恶，痛而欲泻，泻后痛减，或大便秘结，舌苔厚腻，脉滑。

　　治法：消食导滞，理气止痛。

　　方药：枳实导滞丸加减。

　　常用药：大黄、枳实、神曲、黄芩、黄连、泽泻、白术、茯苓。

　　(四)肝郁气滞

　　症状：腹痛胀闷，痛无定处，痛引少腹，或兼痛窜两胁，时作时止，得嗳气、矢气则舒，遇忧思恼怒则剧，舌质红，苔薄白，脉弦。

　　治法：疏肝解郁，理气止痛。

　　方药：柴胡疏肝散加减。

　　常用药：柴胡、枳壳、香附、陈皮、芍药、甘草、川芎。

　　(五)瘀血内停

　　症状：腹痛较剧，痛如针刺，痛处固定，经久不愈，舌质紫黯，脉细涩。

　　治法：活血化瘀，和络止痛。

　　方药：少腹逐瘀汤加减。

　　常用药：桃仁、红花、牛膝、川芎、赤芍、当归、生地、甘草、柴胡、枳壳、桔梗。

　　(六)中虚脏寒

　　症状：腹痛绵绵，时作时止，喜温喜按，形寒肢冷，神疲乏力，气短懒言，胃纳不佳，面色无华。大便溏薄，舌质淡，苔薄白，脉沉细。

　　治法：温中补虚，缓急止痛。

　　方药：小建中汤加减。

　　常用药：桂枝、生姜、饴糖、大枣、芍药、炙甘草。

　　1、停下来的举起手：如果当你腹部剧痛发作时，你找不到能躺下的地方，你可以停下来，并用手指挤压痛处。通常是在右边的肋骨下面，然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。这样会减轻膈膜的压力，腹痛会随之减轻。你还可以将手臂向上举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地呼出。

　　2、用腹部呼吸：如果锻炼时经常发生岔气，你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。为找到这种感觉，你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本书。每次吸入空气时书都会抬高，你的肩膀不能动。腹部呼吸也可帮助加强腹腔壁，因而会减少膈膜的跳动和挤压。

　　3、推迟餐后的运动：如果你有腹部岔气的倾向，饭后先休息一两个小时后再做运动。

　　4、应避免的运动：凡是患有单核白细胞增多症的患都应该避免接触性的运动，而事实上，最好是根本就别运动。任何无意识的动作、不慎的拍打或是吵架时的推挤拉扯，都可能使原本已经变大的脾脏破裂。

　　5、学会放松：腹痛有时也可能会源于精神压力，瑜伽和生物反馈疗法可以帮助你摆脱压力。无论是哪一种方法，都会对你的腹部脏器和全身放松有帮助。

　　6、避免高脂肪食物：含脂肪过多，高蛋白的食物比如红烧肉、乳制品容易在胃里逗留更长时间。这样会造成对横膈膜的压力和向下的牵引力。如果你必须要吃点东西再跑步，那就吃点易消化的食物，比如半只香蕉。