现在很多年轻人年纪轻轻就谢顶，发际线后退，甚至还没有成家谈朋友就脱发，让人烦恼。那么你知道为什么年轻人容易脱发吗?

　　为什么年轻人更容易脂溢性脱发呢

　　1、年轻人压力大，很多年轻人刚上社会，就肩负着养家、还贷、工作竞争，还要兼顾自己的事业和学习，压力山大。

　　2、身体亚健康，很多朋友坐办公室，平时也忙，没有时间户外运动。生活质量差。年纪轻轻就三高，血液循环差。

　　3、外观要求高。年轻正是事业的上升期，对于外形要求比较高，再加上现在条件好，每天洗洗，吹吹头，弄个发型，平时染烫等。操作的多了难免影响大些。

　　4、年龄特征。咱们人一般16岁开始到28岁之间是人体内分泌最旺盛的时期，新陈代谢快。这个时候头面部出油，有头皮屑等等症状也都很正常。伴随着有时脱发偶尔增加也很正常。

　　5、轻微脱发后处置不当。刚发生轻微脱发，总是容易轻视，找一些偏方或者生发产品随意使用，没有认真的检视自身，找对原因认真对待。有的时候使用错误方法反而贻误战机甚至使脱发严重化长期化。

　　年轻人碰到脂溢性脱发要怎么办呢

　　脂溢性脱发，头皮出油增多，从头顶以及前部区域，成放射性脱发，持续数年。一般控制脱发还算容易，但是生发困难。总掉，不长。

　　脂溢性脱发，不是要治疗头皮，而是养头皮。头皮没病不需要治疗，而是短期的不调和。像是头油、头皮屑等等，往往是出现了风邪外侵、湿热、淤塞等症状，需要的仅仅是调理，滋养。当头皮状态恢复，头发长得好，自然不怕脱。所以要针对头皮的情况和症状，切忌乱用防脱生发方法。例如很多人用生姜，而生姜属热、助热、解表、发汗、舒张血管、强表皮刺激性，用于阴虚、体质虚寒的女性脱发有一定的效果，但是对于脂溢性脱发，本来就热、就出油、头痒，用生姜刺激汗腺，岂不是越用越热，越用越油，脱发越厉害。所以我们对待脱发一定要认真分析，找对方法。下面介绍大家简单的调理方法，大家试试。

　　1、头皮环境自成体系，保养有道

　　注意头皮和头发不同，头皮是活的，且并不是裸露在外，和手部面部皮肤不同，头皮没有很厚的角质层保护，所以不能每日清洁清洗。头皮怕光照、怕风、怕降尘、怕干燥等，所以会有头发来保护头皮。所以我们要保持适当的清洁，一般3、4天洗一下即可。清除表皮杂质和脂肪颗粒，打开闭合毛孔，清理表皮重金属残留。保障头发生长通道畅通。

　　2、增加内部营养供给和自身代谢能力

　　由于洗发水中大量使用控油杀菌的细胞抑制剂，导致毛囊功能也跟着减弱。所以生活中要主动促进血液循环，增加头皮代谢能力。可以使用传统生肌活血，疏通血脉的中药材。清理头皮毛细血管粘附，促进血液流动。增加头皮血液供给。当头皮营养代谢能力改善。一般只要毛囊还有活力，都还能够恢复，长出头发来。例如红花、附子、首乌等，都有促进表皮微循环的作用。如果现在脱发比较厉害，或者脱发时间比较强了，需要抓紧，可以使用毛基质营养液，直接给头皮供养，通过表皮吸收。也就是说让原本不活跃的头皮和毛囊活跃生长起来。

　　3、生活调理，放松身心

　　做好上面两步，长出来并不难。有一些注意的地方要格外重视。头皮喜湿润，所以潮湿好，不要天天洗的很干净，头皮光洁，这样对头发生长不利。头皮怕紫外线直射，怕风吹，所以头发长度要适宜。头皮生发温度是38度。而每连续工作1小时，头皮温度上升0.5度。所以要注意劳逸结合。头发生长需要40多种营养，所以不能挑食，要丰富饮食。头皮人体最高，直立时获得的血液营养最少，当躺下来时，头皮松弛，血液也成倍增加，是头发生长最快的时候，所以要充足睡眠。头发生长和肝肾有关，肝脏控制血液比例和血脂，而血液供给头皮营养。肾脏分泌物能够直接调节头发生长，所以要养肝护肾。这些知识都需要掌握。

　　头皮系统是一个小的生态系统，有自己的法则和喜好。所以我们要充分了解头皮系统的工作原理。少干对头皮有危害的事。这样下来，通过长期的保养，头皮逐步恢复健康，头发长出，维持住。以后腾出时间再慢慢调理身体、养生、健身。改变生活作息习惯。保持良好的生活工作状态。头发烦恼自然也就可以解决了。