青少年脱发的问题越来越常见，为什么青少年会有严重的脱发问题?怎么治疗青少年脱发?下面就是生活日记小编给大家整理的青少年脱发原因及治疗，希望对你有用!

　　1、遗传

　　家族遗传史是导致青少年脱发的直接因素，一般男性患有遗传脱发的几率比较大，男性在基因遗传上表现为显性，女性则表现为阴性。且女性不会出现谢顶的现象，多表现为头发稀疏。

　　2、喝酒吸烟

　　喝酒吸烟也是造成青少年脱发的原因，很容易养成不良的生活习惯，尤其是过早的抽烟喝酒。白酒很容易导致青少年头皮产生热气，分泌过多的油脂，头皮在潮湿的环境下很容易发生脱发现象，这是造成青少年脱发的重要原因。

　　3、偏爱重口味

　　有很多发友喜欢吃过甜、过咸、油腻、辛辣刺激的食物，这些食物都是酸性的，长期饮食会导致食物中的酸毒素通过血液破坏毛囊，导致毛囊坏死，引起青少年脱发。

　　4、节食减肥

　　也有很多的青少年是为了可以保持良好的身材而节食减肥。我要告诉大家的是，长时间的节食会导致没有足够的营养提供给毛囊，从而导致毛发变得细软无力最终脱落。

　　5、压力

　　压力也是造成青少年脱发一大原因。有很多的青少年是因为要面临考试跟升学带来的很大压力，然而除了这些压力外还要面临家长带来的压力。青少年自身本来压力就已经够大了再加上家长带来的压力，就这样才会很容易因压力过大而产生脱发现象的发生。这是因为这些压力才会导致脱发的原因，也是在这些压力下大脑长期的处于的紧绷的状态下毛囊的收缩就会导致脱发。

　　6、熬夜

　　研究表明脱发与睡眠时间的长短无明显关系，但可能与睡眠质量有关。晚上入睡时间的早晚与脱发有关，经常熬夜加班入睡较晚的人容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也可加重脱发。

　　7、营养失调

　　现在的经济条件好了，青少年不喜欢按时按点的吃饭，喜欢吃汉堡，奶茶等快餐食品，也喜欢大鱼大肉的，不吃青菜等食物，导致营养不均衡，而头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。

　　8、烫染发

　　如今青年男女都爱潮流，随意烫染头发换发型是家常便饭。殊不知再好的烫染剂都含有化学物质，长期吸收可影响身体健康，对于头发及头皮毛囊的损伤也很大，长期积累致头发干枯、变细、稀疏导致脱发、白发增多。

　　方法一：头发保养

　　头发的保养对于预防掉发是非常重要的，因此，可以在现实生活中，最好使用木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。尤其是男性青少年尽量剪短头发，使营养集中于发根。并且，少使用吹风机，避免烫染发。

　　方法二：头发清洁

　　通过多年的临床观察，通常中性头发要一周洗一次，对于干性头发十天洗一次，油性头发三天一次。洗头过程中，水温不宜过高和过低，保持在四十度左右，最好不要使用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发剂。

　　方法三：合理饮食

　　经过调查，发现这些患者通常在饮食方面有很大的共性，如经常吃一些白糖、盐、肥肉及辛辣食物，这样很容易造成掉发。同时，还要注意一定不要吸烟酗酒，否则很不利于脱发的治疗。

　　方法四：精神因素

　　精神状态往往会牵动着头发的质量和数量，因此，在平时，一定要注意精神调节，保持心情舒畅，如出现脱发现象，不要惊慌，先弄清是正常掉发还是异常掉发。

　　在现实生活中，青少年脱发已经成为了人们比较关注的热门话题，希望广大的青少年朋友能够正确对待这种不良现象，避免大量掉发而带来的影响和困扰。

　　1、正确选择洗发水

　　青少年朋友在选择洗发水的时候不要用脱脂性强或者是碱性洗发水，这类洗发水脱脂性和脱水太强，容易使头发干枯坏死，应该选择选择对头发和头发无刺激性的天然洗发水，或者根据自己发质选择适合的洗发水。

　　2、慎重烫发

　　现在青少年都很喜欢烫发，碧莲盛专家说，烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，使头发干枯、易脱落，所以青少年应尽量减少烫发次数。

　　3、少抽烟喝酒

　　预防脱发要戒烟戒酒，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常生长。饮酒会使头皮产生湿气和热气，所以饮用应适量。

　　为了不要年纪轻轻就变成“秃头”，青少年们应该多注意休息，适当的劳逸结合，少熬夜，才能有一个健康的身体，一头茂密的头发。