有很多疾病最常见的原因都会引起脚后跟痛，如跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、距跟关节炎都会引起脚后跟痛。下面是生活日记小编给你介绍的脚后跟疼最常见的原因，希望对你有帮助。

　　1、脚跟受风湿

　　这类病人受天气变化影响较大。天气忽冷忽热时,行走时脚后跟疼痛难忍。

　　2、脚跟血脉不活

　　这类病人症状表现为:如早上起床下地行走或者在沙发做一段时间下地行走时,脚后跟就像针扎一样疼,但是行走一会疼痛的症状逐渐消失,再在沙发做一段时间下地行走又疼,就这样反反复复。

　　3、跟腱炎,脚跟骨刺,跟垫炎

　　这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼,严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。

　　本病多发于30—50岁中老年妇女,和足部狭瘦松弛者;大多为单侧。松弛性跖痛症经非手术疗法,常可奏效,极少数才需手术治疗,压迫性跖痛症则需行手术治疗,疗效满意,对本病治疗的关键是分清是属于何种病因所致。

　　穿矫形鞋和应用横弓垫恢复和维持足弓。

　　加强足内在肌锻炼,原地弹跳等。

　　理疗热敷或按摩。

　　对症治疗:如服消炎止痛类药物或局部封闭。

　　长期非手术治疗无效者,可考虑手术治疗。

　　以上为松弛跖痛症的治疗原则。

　　1、偏方治疗

　　熟地山药治足跟痛

　　【处方组成】熟地12克，山药25克，山萸肉12克，桑寄生12克，牛膝9克，木瓜12克。白芍25克。甘草10克。

　　【用法用量】每日1剂，用水煎服。15日为1疗程。

　　【功能主治】补益肝肾，强筋健骨，主治老年人足跟痛(肝肾精血亏损)。

　　2、理疗

　　使用矫正鞋垫

　　矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减少刺激，舒缓疼痛;跟垫痛针对于老年人，跟垫弹力下降，整个足跟下方都有压痛。海绵跟垫及封闭疗法有效。

　　久治无效的足跟痛还可以用跟骨砧孔减压术。跟骨骨骺骨软骨病发生于9岁左右的男孩，跟腱用力时疼痛及局部压痛。骨骺愈合后，症状自愈。距骨下关节炎常发生于跟骨骨折后，如保守治疗无效，应行跟距关节融合术。

　　3、苏木红花汤治足跟痛

　　苏木、透骨草、红花，七叶一枝花各30克。

　　水煎汤加食醋泡洗患处。

　　主治足跟痛。