中医认为咳嗽“五脏六腑皆令人咳”，因而经常咳嗽一症非常常见。现在就跟着生活日记小编一起来看一看咳嗽的护理方法，资料仅供参考。

　　1、气虚咳嗽

　　咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗的多为气虚所致，可服用四君子合剂，平时要多喝黄芪粥、猪肺薏仁粥等。

　　2、痰湿咳嗽

　　咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表现的人，一般为痰湿咳嗽，宜选用橘红丸等，且要多吃萝卜、薏仁粥等。

　　3、风热咳嗽

　　咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的，为风热咳嗽。药物可以考虑银黄口服液等，食疗推荐鲜藕汁和梨汁。

　　干咳无痰推荐

　　白萝卜梨水

　　梨和白萝卜等份，煮水饮用。梨的特性是什么?梨是多汁的，能解渴，看来梨的作用非常明确，是养阴的。所以，干咳的话，我们可以选择用梨去养阴，至于梨的品种，我认为任何品种都可以，因为我们用到的不是梨皮，主要是梨的果肉，不管是什么样的梨，果肉都是白色的，况且都是多汁液的。

　　至于白萝卜，一身上下有很多地方我们都可以来入药，比如萝卜籽是萝卜的种子，在中药中叫莱菔子，莱菔子也是一味药，莱菔子降气的功效要比白萝卜更强。大家吃白萝卜的时候都会有一个感受，是不是觉得吃完白萝卜之后，排气会相对比较通畅一些?白萝卜的功效是顺气，它的药性是往下走的。

　　桔梗10克，甘草8克，芦根10克，代茶饮。

　　在南方的一些地区，经常到春夏之际的时候，家里面都会煮一些甘草和桔梗，很多南方地区把它取名叫作甘桔汤，用来预防咳嗽感冒是很好的。

　　首先来分析一下桔梗，大家看到这个桔梗都已经切成了片，它的作用是宣肺祛痰、利咽排脓。我们说治疗咳嗽应该要恢复肺的宣发肃降的平衡状态，那么用桔梗来宣肺，就是努力去平衡肺的功能，况且桔梗又祛了痰，然后再利咽排脓。很多人咳嗽的时候嗓子都会不舒服，桔梗还有利咽的作用。排脓的这个“脓” 应该怎么理解呢?当你咳嗽时间太长的时候，这个痰都不是一个简单的痰了，像是一种脓痰，有一种腥腥的味道，有化脓的感觉，而刚好桔梗并不仅仅有祛痰的作用，它还有排脓的作用。

　　甘草，在此我们用到的是生甘草，生甘草的作用是清热解毒、润肺止咳，它润肺的同时还止咳，而这个止咳更强调的是肺的肃降功能。于是有了桔梗的宣发，有了甘草的肃降，就重新恢复了肺的宣发和肃降的平衡状态，同时又可以祛痰或者排脓。这两味药的配伍其实已经是不错的了，但为什么还要再加上芦根呢?

　　芦根不知道大家见过没有，芦根就是芦苇的根。芦根是长在水里的，既然长在水里，那么芦根的药性就是偏寒凉的，所以说它就具有清热的作用，甚至也有凉血、止血的作用。同时，中医有一种取象比类的说法，它长在水中一般都有利尿或利水的作用，总之芦根的功效就是清热除烦、利尿止呕。它长在水下具有清热的作用，药性也是往下走的，是利尿的，可以让热邪从小便而走。那为什么会止呕?呕是什么，呕是不是往上返呀，而芦根的药性是往下降的，所以如果有一天你自己呕的时候就应该去找一些性质能往下沉的药。

　　咳嗽由各种病毒、细菌及其他微生物感染引起的呼吸道感染，如果感染局限在环状软骨以上(咽部以上)，就是上呼吸道感染，如果感染发展至环状软骨以下(咽部以下)，就是下呼吸道感染，就是气管，支气管，毛细支气管，肺泡，肺间质感染，如果用大树做形象比喻，把大树倒过来，树根以上是上呼吸道，树根以下是下呼吸道。树干是气管，树枝是支气管，树叶梗是毛细支气管，树叶是肺泡，树叶间隙就是肺间质了。

　　整个呼吸道都可遭受各种外来因素侵袭而发生病理变化，这些外来因素，并不单纯是病毒，细菌，还可以是各种微生物，也可以是各种理化因素，环境因素等，或者是由于病毒，细菌和各种因素导致呼吸道黏膜发生的病变，不能随着病毒，细菌和各种微生物的消亡而改善，导致呼吸道黏膜自身功能的损伤，就形成了经久不愈的咳嗽。因此，这就是即使使用很高级的抗菌素也难以治疗咳嗽的症结，必须改善呼吸道黏膜本身的功能。才能根治咳嗽。