中医认为，肺主管呼吸，与外界寒燥之气相通，，本已受损的气管、肺泡雪上加霜，最易发生呼吸道疾病，如咳嗽有白痰、老慢支咳喘、流感之类。下面是生活日记小编为你带来的咳嗽有白痰的原因，一起来看一看吧。

　　听见别人咳嗽，大家就觉得是感冒了。但其实，咳嗽的原因可不止感冒这么简单。比如：

　　吃货都能懂的咳嗽

　　吃饭呛咳的感觉大家都懂，吃饭时别太急，更别大笑，不然食物进入气管会引起剧烈的咳嗽。这种情况虽然不是什么大问题，但容易尴尬。

　　篮球王子才懂的咳嗽

　　网上经常会见到《高帅男打篮球被撞爆肺》这样的新闻，其实是自发性气胸。尤其是瘦高体型的青壮年男生比较容易中招，产生胸部疼痛、胸闷，并且不停干咳。

　　这种情况要及时到呼吸科找医生求助，别乱吃感冒药、止咳药。

　　「根本停不下来」的咳嗽

　　前面两种咳嗽来得急，去得也快。而有一些咳嗽，一旦被缠上就很难脱身。比如那些持续时间超过 8 周的咳嗽，我们称之为慢性咳嗽。

　　引起慢性咳嗽的原因很多，比如哮喘、鼻后滴漏综合征、胃食管反流病、支气管炎、肺结核、肺癌……

　　听上去很恐怖，其实也不用太过担心，长时间咳嗽的首要原因，还是过敏反应引起的呼吸道疾病。当然，具体的咳嗽原因需要医生来排除、诊断。

　　居室保持适当湿度

　　环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

　　注意饮食调节

　　俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

　　保证充足睡眠

　　睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。

　　保证充足的水分

　　咽部干燥是导致小儿罹患咽炎的原因之一，而咽炎则是导致小儿慢性咳嗽的常见原因。因此应让小儿多饮水，补充体内所需水分，这对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥。

　　少吃辛辣甘甜食品

　　辛辣甘甜食品会加重小儿的咳嗽症状。妈妈常常喜欢给咳嗽的小儿煮冰糖梨水，如果冰糖放得过多，不但不能起到止咳作用，反而会因过甜使咳嗽加重。

　　一、咳嗽痰黄

　　痰黄说明是肺热之证，选择的穴位当然要有泻肺热的作用，鱼际是手太阴肺经的荥穴，少商为手太阴肺经的井穴，两穴都有泻肺热的功效。

　　鱼际穴位于手掌大鱼际部的中点处，靠近第一掌骨的边缘，点此穴时，拇指要立起用指尖用力点按，更易出现明显的酸胀感。

　　鱼际穴位

　　少商穴是手太阴肺经的最后一个穴位，拇指桡侧指甲角旁0.1寸处，掐之可泄肺中之热。由于穴区窄小，不好用力，故改用指甲掐按，疼痛感较其它穴位为甚，甚至会出现灼热痛感，均属正常。

　　少商穴

　　除掐按外，还可用三棱针刺血，而刺血的方法还可以治疗咽喉肿痛，特别有趣的是在哪一侧少商刺血，几乎同时，同侧的咽喉疼痛就会明显缓解。

　　注意这两个穴位在刺激时手法一定要重一些，因为轻柔的手法为补，而重刺激的手法则有泻的作用。

　　二、干咳咽痒

　　干咳或咽痒，往往肺阴不足的表现，治疗时一方面要止咳，另外一方面还要滋阴，前者治标，后者治本，所以列缺与照海两穴合用，就是标本同治的方法了。

　　列缺是肺经的络穴，功效就是止咳，所以单纯性的咳嗽，没有其他症状时，只按列缺就可以缓解咳嗽的症状了。

　　列缺穴位置：将两手虎口交叉，手腕要伸直，将食指点在手腕的侧面，可以感觉到食指下面的骨头上有一个明显的纵向裂隙，这里就是列缺穴，名字够形象吧。因列缺位于窄小的骨缝中，所以治疗时需将拇指立起用指尖掐按。每次3-5分钟，每日5-10次。

　　列缺穴

　　照海穴是足少阴肾经的穴位，在五脏的功能中，肺主气司呼吸，而肾主纳气，以引气归元，肾气不足时多有咳、喘等逆气之症。沿内踝尖向下循按到内踝的末端，可以感觉到这里有一个明显的骨缝，即为照海穴，用指尖掐按，每次3-5分钟，每日5-10次。

　　根据中医文献记载，和大量的慢性支气管炎的病例分析，其发展规律可分为：①病在肺：早期患者多表现为咳嗽、痰多、胸闷等肺脏症状。②肺脾同病：一般多见于久治不愈的患者，除肺脏症状外，并有食欲不振，胸腹满闷，大便不调等症状。③肺肾同病：多见于后期患者，除肺症状外，更见喘息气逆，动则更甚，腰酸腿软，面浮肢肿等肾虚症状。最后导致喘息气促，心悸怔忡，面色无华或青紫等肺、心、肾互虚的危候。在整个过程中病情的演变，虽然错综复杂，但其总的发展过程，一般不出上述传变规律。

　　根据慢性支气管炎的发展规律，其治疗方法不外：①治肺：即宣肺，利气，化痰，止咳等法，针灸取穴如风门、肺俞、天突、尺泽、太渊、丰隆等。②肺脾同治：根据肺脾症状表现的轻重，或侧重治肺，或侧重治脾，或两者兼顾。针灸取穴，治肺穴位已如上述，治脾穴位，如脾俞、中脘、足三里、阴陵泉等均可选用。③肺肾同治：一般常用宣上纳下的治法，宣上即展肺气，包括宣肺利气、化痰等，纳下即摄纳肾气，肾虚不能纳气以致喘息气促时用之。用穴如肾俞、气海、关元、太溪等，至于肺、心、肾互虚时，则应三脏同治，而重点在于心肾，如取心俞、厥阴俞、内关、关元、气海等，均属必要，但病已至此，则非单独针灸所能有功了。

　　值得一提的是灸疗法，除冬病夏治伏灸法外，我们对一些慢性支气管炎患者，嘱其于每晚临睡时用艾条灸风门、肺俞、气海、足三里等穴，灸至皮肤灼热潮红为度，长期不断。不仅支气管炎可不发或少发，而且体质也由弱转强。