有很多女性在初次怀孕的时候，总会出现一些早期怀孕的症状，为此对于盼子心切的家人来说，总是十分担心，尤其是在怀孕一个月的时候，怀孕右侧腹部隐痛的原因下面是生活日记小编为大家整理的关于怀孕右侧腹部隐痛的原因，一起来看看吧!

　　右侧腹部隐痛的原因

　　主要是因为怀孕后子宫变大,子宫韧带受到牵扯导致的,一般不会影响日常生活，建议你继续观察，注意休息

　　1.先兆流产：先兆流产的患者可以出现腹痛,有时候还会见红.

　　2.宫外孕的患者一般也会有腹痛,但是大多数是一侧腹痛,另外也会有不规则的阴道出血.

　　3.器质性疾病,卵巢囊肿,子宫肌瘤的患者如果症状比较严重,并且持续时间比较长,同时伴有出血的话一定要尽早就诊.怀孕初期的腹痛有很多原因,有一部分是正常的生理现象,一般生理性腹痛不是很严重,发作时间也很短暂.主要是因为怀孕后子宫变大,子宫韧带受到牵扯导致的,一般不会影响日常生活.如果经过检查并没有器质性疾病,那么根本也不用治疗.

　　怀孕右侧腹胀腹痛时可以做的事

　　感觉到腹胀或腹痛后，孕妈咪可以找找自己的姿势、生活中有什么可能会引起不适的原因，改变一下原来的生活小细节，有时候也能起到作用。

　　1、休息观察情况

　　即使只是感觉到一点点腹胀也需要立即休息!在室内条件许可时就“躺下”，外出时就“坐下”。最好是躺下休息30分钟～1小时。如果周围环境不允许躺下就坐下。如果这样还是不能止住腹胀和腹痛就请及早就诊。

　　2、在日常生活中需要注意的

　　平时对于腹部有什么感觉，掌握平时情况很重要!每天都找一个时间，将双手放在腹部上，感受一下宝宝的动静，这样察觉腹部的变化也同时能意识到宝宝。这可是成为孕妈咪的准备活动哦!胎动、大小、硬度、柔软……敏感地感觉身体的各种变化。

　　怀孕初期的饮食注意

　　怀孕初期孕妇需要十分注重饮食，最好多摄取对胚胎发育有利的营养物质，如优质蛋白质、脂肪酸、热能、多种维生素和矿物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易导致上火的食物最好少吃或不吃。

　　1、蛋白质的摄入，这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期，其中胎儿约存留170g，母体存留约为375g，这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g，应多摄入动物性食物和大豆类食物。

　　2、必需脂肪酸，此期是胎儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以满足大脑发育所需，多吃海鱼可利于DHA的供给。

　　3、钙和铁的摄入。胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的，孕妇应每日摄入1500mg的钙，同时补充适量的维生素D。胎儿的肝脏在此期以每天5mg的速度贮存铁，直至出生时达到300-400mg的铁质，孕妇应每天摄入铁达到28mg，且应多摄入来自于动物性食品的血色素型的铁。

　　4、孕妇应经常摄取奶类、鱼和豆制品，最好将小鱼炸或用醋酥后连骨吃，饮用排骨汤。