随着生活水平的提高，很多小孩迷上薯片，饼干等热气食物，吃多了热气食物会流鼻血，不过除了上火还有什么原因会流鼻血呢?生活日记小编告诉你。

　　15岁小孩经常流鼻血的原因：

　　①发热：可引起鼻部毛细血管扩张、充血，甚至微血管破裂出血。

　　②损伤：小孩活泼好动，经常无意间会伤鼻子，引致流鼻血。有些小儿有不良的习惯喜欢挖鼻，或无意识地将异物塞入鼻孔，幼儿之间相互打闹或碰撞、跌倒，令鼻黏膜破损，都会造成鼻部损伤、出血。

　　③血液系统疾病，如血小板减少、白血病、血友病。

　　④天气干燥引起鼻粘膜干裂，也会发生鼻出血。

　　中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果。当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。既然鼻子出血与肺热有关系，就应该在饮食，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以吃一些如绿豆汤等清热降火的食物。如果经常流鼻血外，流出黄色鼻涕，又或嘴唇经常红、有口气，便是很燥热。首先当然要清热，更重要的是平日不要吃过量零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。

　　孩子流鼻血时正确的处理方法：

　　1、大人首先要保持冷静不慌乱，镇静的告诉孩子不要怕，引导孩子用嘴巴做缓慢而深度的呼吸，以充分的放松。

　　2、头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势，而不是后仰或平躺，防止血液经后鼻孔流入口腔。指导孩子把流入口的血液尽量吐出，防止血液咽下后刺激胃肠道引起恶心、呕吐或孩子误吸入呼吸道而引起窒息。

　　3、用手指压迫鼻翼5分钟(也可以只压迫出血的一侧，这样另一个鼻孔就能呼吸了)，或将消毒过的干棉球塞入出血鼻腔后再压迫。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。

　　4、在孩子的额头湿敷毛巾或冰袋。冷敷能促使血管收缩及减少流血，如果孩子配合，最好敷在鼻子根部。

　　5、举起上肢，以增加上腔静脉的回心血量，减少鼻腔供血，左(右)鼻孔流血，举起右(左)手臂，数分钟后即可止血。

　　6、可用拇指和食指捏孩子中指根部的两侧，右鼻出血捏左侧，左鼻出血捏右侧。

　　7、让孩子坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。

　　8、如果压迫超过了十分钟后血仍未止，则可能代表着严重的出血，或有其它问题存在着，此时就需要送医做进一步的处置。

　　如何预防儿童鼻出血?

　　1、首先纠正孩子抠鼻子、挖鼻孔的不良习惯，学会擤出鼻子中的脏东西。

　　2、多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等，忌多食导致上火的辛燥、煎炸食品。

　　3、注意室内通风，冬天也要常开窗换气，保持室内湿度，使室内空气新鲜，温度适宜。