牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，为什么会牙周炎呢?以下就是生活日记小编给你做的整理，希望对你有用。

　　引起牙周炎有哪些原因：

　　1、偏食习惯

　　可造成蛋白质和维生素的缺乏，从而引发或加重牙周病。

　　2、偏嚼习惯

　　可使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，并引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，加重牙周病。

　　3、紧咬牙

　　造成牙齿严重磨耗，加重牙周组织负担，造成食物嵌塞，使原有的牙周病变加重。

　　4、咬笔、咬指甲、张口呼吸等不良习惯

　　都会加重牙周组织负荷，还使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。

　　如何预防牙周炎：

　　●注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。

　　●密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。

　　●有效提高牙齿及口腔的免疫能力。根据自身的“亚健康”征状，选择使用类似“牙齿黄金”的生物产品，可及早清除龈下牙石，通过给牙龈输送营养，有效恢复、激活牙龈口腔的免疫机能，将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化

　　●养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

　　●定期进行口腔保健检查。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到公立医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。

　　●注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。

　　牙周炎的治疗：

　　牙周炎治疗分四阶段：

　　第一阶段为基础治疗阶段，目的在于选用牙周病常规的治疗方法，清除或控制临床炎症和咬致病因素，包括口腔自洁，拔除预后差和不利修复的牙，龈上洁治，龈下刮治以清除菌斑，牙石，选用抗菌药控制炎症，咬颌调整等。

　　第二阶段为牙周手术治疗和松动牙固定。

　　第三阶段为永久性修复治疗，一般手术后2-3个月后进行。

　　第四阶段为复查复治阶段，每半年一次，包括检查菌斑控制情况，卫生宣教，拍片检查，以进一步拟订治疗计划。