闭口粉刺，亦称闭合型粉刺或闭合性粉刺，也就是所谓的白头粉刺，为什么会长闭口粉刺呢？接下来就跟着生活日记小编一起去看看吧。

　　1、高糖饮食

　　指吃下食物后，血糖升高相对于吃进葡萄糖时的比例。高糖食物有：蛋糕、饼干、甜点、精致食物、油炸食物、精加工且含糖量高的即食食品等。低糖食物有：粗粮、豆类、乳类、含果酸较多的水果(苹果、樱桃、猕猴桃等)、全麦或高纤食品、混合膳食食物(饺子、混沌等)等。

　　2.皮肤过量补水

　　导致水合过度，细胞膨胀堵塞皮脂腺。补水过量会引起闭口痘，那些长痘痘的非干性皮肤却每天都敷脸的人可以歇会了，皮肤水合过度会长闭口的。你皮肤干燥你就继续正常敷脸，不是说敷脸就要长痘。也不是说你长了闭口，不敷脸就不会再长痘了，需要看情况的。

　　3.皮肤中油脂比例不平衡

　　皮肤分泌的油脂本身就含有角鲨烯，当皮肤油脂分泌过多，油脂中的角鲨烯氧化严重的时候就会引发闭口痘。

　　4.使用不当产品堵塞毛孔

　　比如含有矿物油，这个很多人都知道矿物油会致粉刺，但是并非所有的矿物油都会致粉刺的，比如凡士林和石蜡，并没有致粉刺性。尽量减少化妆，矿物微粒可能加重堵塞。不要使用橄榄油，不仅致粉刺还会破坏皮肤屏障。

　　5.雌雄激素比例失衡

　　如果你有很好的做好以上的防护，却还是长期长痘严重。那你真的要去医院挂号看皮肤科医生，还有听从医生指示，看是否要去检测雌雄激素。另外长期满脸痘痘的同学，雄激素过高，有可能是多囊卵巢综合症，这个病是可能会不孕的。所以痘痘严重的同学，你应该去问医生。

　　去除闭口粉刺方法之一：特别注意饮食起居，脸上出现闭口粉刺后切忌熬夜，也切忌辛辣食品，多吃蔬菜水果会帮助缓解痘情;

　　去除闭口粉刺方法之二：特别注意控油保湿，干燥天气是刺激闭口粉刺生成的外部原因之一，故这个时候应特别注意皮肤的保湿补水工作，尽力保持皮肤的水油平衡;

　　去除闭口粉刺方法之三：特别注意清洁护理，脸部的清洁在这时就变得更加重要，每天几次温水洗脸应是必做之事，需要注意的是，雾霾天气更易导致闭口粉刺的出现;

　　去除闭口粉刺方法之四：特别注意化妆卸妆，这个时候化妆切勿太厚或太多，否则会加重皮肤负担，加剧痘情，每天应坚持彻底卸妆，以免矿物油进入毛孔继而加剧毛孔堵塞;

　　去除闭刺方法之五：及时使用祛痘产品，如果脸上出现闭口粉刺后，应第一时间选择合适的祛痘产品以立即控制痘情并完全祛除之

　　闭口粉刺后果之一：如果不及时处理治愈，则闭口粉刺一般迟早会破裂，皮肤出现发炎，痘情严重化;

　　闭口粉刺后果之二：闭口粉刺发展为开口粉刺，脸上可以挤出东西来，氧化后也就是俗称的黑头，则完全治愈就会麻烦很多;

　　闭口粉刺后果之三：闭口粉刺如未妥善治愈，则还很可能形成更麻烦的痘印;

　　1、安全的卸妆：杜绝闭口粒爆发的源泉

　　粉刺的形成有时候跟MM不彻底卸妆或者卸除产品有着很大的区别，比如说卸装油乳化不彻底，矿物油残留毛孔当中，日积月累后肌肤中就会存在很多的油份，慢慢的就会形成闭口粒，所以在日常生活中，MM卸妆一定要认真仔细，并且挑选到适合自己肌肤的卸妆产品，绝不能输在保养的第一步。

　　2、温和的洁面：保护我们的皮脂

　　适当的清洁以及适当的去角质，是能够起到减少闭口粒出现的可能，但与此同时，也不要对脸部肌肤清洁过度，这样是会使皮脂受损，皮肤分泌油份会更多，反而更容易滋生闭口粉刺。

　　3、皮肤保湿：

　　控制皮肤的水油平衡干燥的冬季，肌肤很容易产生闭口粉刺，而冬季护肤的重点是保湿补水，所以肌肤保养除了彻底清洁肌肤，还要让肌肤保持在一个水油平衡的状态下，这样自然而然也就能够避免毛孔堵塞和闭口粉刺。

　　4、去角质：防止角质层过厚

　　要知道闭口粉刺形成的一个很大原因就是因为角质层过厚引起的，所以在护肤中对于废弃的角质是需要做定期清理的，而在干燥的秋冬季节MM在护肤的时候可以选择一些温和型的去角质产品，这样不仅能够避免角质的堆积同时还可以有效预防闭口粉刺。

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