视频主要讲述了主人公卓君喜欢并坚持跳舞，最后成功站上星光熠熠的舞台的励志故事。小时候的卓军，生活在一个美丽却贫穷的小山村里，一开始他和其他小伙伴一样自由自在地玩耍着。直到有一天，无无意间他在电视里看见迈克尔·杰克逊正在跳机械舞，他的眼睛里闪亮出前所未有的光芒，从此跳机械舞就成了他的梦想。从那以后，他每时每刻都在跳舞，无论是在田埂上，还是在路边，或是在家里，都有他的身影。首先，除了父亲支持他，其他人都嘲笑他，甚至殴打他，那些人给他起了一个外号，叫“跳舞的猴子”。就是这样一只“跳舞的猴子”，最后让所有的人都对他刮目相看、赞叹不已。

　　我记的形象最深刻的是他登上舞台，吞吞吐吐地介绍自己，评委们都蔑视他，可是他跳舞的时候，观众们和评委都刮目相看，因为他跳的机械舞太逼真了，像一个翩翩起舞的机器人，他们为卓君拍起了热烈的掌声，最终获得了“中国达人秀”冠军。

　　胜利重在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。古往今来，许许多多的名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗？《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。他靠的是靠坚持，要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以他的成功，他的胜利，最主要的还是靠坚持。[由www.telnote.cn整理]

　　从这部视频中，我学到了只有在拼搏过程中，不断坚持、不断进取、不断超越，才能让我们的人生道路更加宽阔，才能让我们的生命更加美丽、绚烂。有了梦想，也就有了追求，有了梦想，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。它会使人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的坎坷，但，没关系，在哪里跌倒了就在哪里爬起来，为自己的梦想而前进。