情景一（上课）——胆小担心

　　师：谁来读这一段？

　　学生纷纷举手，跃跃欲试，芳芳手放在桌下，想举又放下，眼睛不时环顾四周，又怯怯地看着老师。

　　芳芳心想（画外音）：同学们都举手了，我不举手老师肯定会看见的，那样我在老师的眼里就不是好孩子了，可是如果我举手，老师叫到我读得不好怎么办？那样不但老师会觉得我不是好学生，同学也会看不起我了。举手还是不举呢？我到底怎么办呀！

　　师：芳芳，你能来试一试吗？

　　芳芳声音很小地朗读。

　　师：你能大声地再读一次吗？

　　声音比原来大了很多。

　　师：你读得多好啊，以后要大胆举手发言。

　　芳芳低下头，小声：知道了。

　　情景二（下课）——孤僻被动

　　芳芳心想：丽丽他们玩的抓人游戏真好玩，我很想去玩，希望丽丽能叫我一起，快来叫我吧，快来呀！

　　丽丽：芳芳，我们到操场一起玩抓人游戏吧！

　　芳芳：好啊好啊！（刚要起身……）

　　燕燕：丽丽，快走啊，再不玩就要上课了！

　　丽丽：来啦来啦！（跑出去）

　　芳芳又坐回原位，自言自语：燕燕学习比我好，还会唱歌，丽丽肯定愿意和她玩，不喜欢跟我玩。我也跟他们去吧，不行，我不能去，那样多厚脸皮呀，不玩就不玩，没什么了不起。

　　丽丽（玩的满头大汗）：芳芳，刚才你怎么不出去呢？

　　芳芳：我不想玩那个游戏，太没意思了。

　　情景三（家里）——依赖

　　芳芳：妈妈，我们班要竞选班委，我想做卫生委员。

　　妈妈：好啊，你竞选吧，妈妈支持你。

　　芳芳：可是我不敢，我们班有好多同学比我强，如果选不上该多丢人。

　　妈妈：选不上也没关系，重要的是参与了。

　　芳芳：嗯，老师也是怎么说的。

　　妈妈：那你快准备一下吧！

　　芳芳：妈妈，你帮我写吧，我怕自己写不好。你再把我的想法跟老师说说呗。

　　妈妈：妈妈希望你自己来完成这件事。

　　芳芳：（很生气撒娇地）那我就不参加竞选了。

　　内心独白：上课时我不敢回答老师的提问，担心答错了，同学们嘲笑我，所以学习成绩总没有很大的提高，在参加学校组织的活动时，我总想拿不到名次怎么办，最后我放弃了很多展示锻炼的的机会，下课了，我不敢主动找同学玩，怕他们不理我，因此少了很多和同学一起玩耍的快乐时光，其实我也想像燕燕丽丽那样，成为同学们喜欢的好伙伴，我也想竞选班委，成为老师的小帮手， 我更想在课堂上展现自己，获得大家的赞扬。

　　旁白：芳芳最后还是没有参加卫生委员的竞选，她就是这样一个胆小怯懦、孤僻被动、过分依赖的女孩子，她的内心充满着成功的渴望，却一次又一次的逃避挑战，但是这一次她还能躲得过去吗？

　　场景四：

　　芳芳在扳指头数数。

　　妈妈：宝贝，干什么呢？

　　芳芳：妈妈，可惨了，我们班正在进行课前一分钟小演讲，主题是学校的“九爱教育”，排着号每个人都要上去讲，还有五天就轮到我了，看，这是老师给我的稿子，让我提前练习。妈妈，怎么办，怎么办呀！

　　妈妈：这可是个锻炼的好机会啊，你要大胆的表现自己，好好准备准备吧。

　　芳芳：可是我害怕，那么多双眼睛盯着我，我现在想起来心都突突跳，真想哭，让我怎么讲呀！

　　妈妈：没关系，妈妈给你当观众，到时候你的眼睛就看着对面的墙，脑海里想象着妈妈陪你练的情景，你就不紧张了，讲完之后你会发现，这并没什么可怕的。来，开始练吧。

　　芳芳：老师们，同学们，我演讲的主题是《爱健美》：校园有了体育，就有了生命的阳光和蓬勃的朝气。让运动，成为终生的兴趣爱好；让健康，成为全面发展的不懈追求；让快乐，成为成长过程中的伴奏音符。来吧，同学们，体育2 1活动已经开始，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中享受快乐，在快乐中茁壮成长！

　　妈妈指导：排比句要一句比一句有气势，“来吧同学们”要有号召性。再来读一遍吧！

　　（音乐响起）只做动作不出声。

　　旁白：就这样，每天晚上，妈妈都带着芳芳一遍又一遍的练习，直到演讲的那一天。

　　场景五：

　　老师：今天担任一分钟演讲的是芳芳同学。

　　同学们眼睛刷地朝她看去。她慢吞吞地走上讲台，就在她站定的那一刻，同学们报以热烈的掌声。等掌声平息，芳芳开始了她的演讲（声音微颤）同学们又给她掌声。

　　老师：芳芳，你能勇敢地站在这里进行演讲，真了不起，自信大方地再来一次，老师相信你一定会讲得更好！（掌声）

　　芳芳：（有进步）

　　老师：多棒啊，让我们在场的所有的老师和同学们再给芳芳一次掌声，让她再讲一次好吗？（煽动）

　　芳芳：配上音乐

　　内向独白：谢谢你们的掌声，原来在大家面前表现自己，并不是想象的那样可怕，只要勇敢地锻炼自己，大胆地挑战困难，其实，我能行！

　　其实我能行——心理班会实录

　　一、暖身活动：“掌声响起来”

　　1、今天有这么多的老师来参加我们的心理班会，同学们以热烈的掌声表示欢迎！（学生鼓掌）

　　2、请你预计一下，假如你用最快的速度双手鼓掌，一分钟，你能鼓多少下呢？把你想到的数字写在纸的左上角。把那张记录着数字的纸倒扣在桌面上。

　　3、老师数10秒钟，请大家默数自己鼓掌的次数，准备好了吗？开始！达到1分钟时老师喊“停”，请大家把自己鼓掌的数字写在纸的正中央。

　　4、看这两个数字，你发现了什么？

　　生：想的次数要比实际鼓掌次数少得多。

　　生：没想到我能在一分钟之内鼓这么多下。

　　看，其实我们往往低估了自己的能力，不能把自己最真实、最大胆的一面展现出来。

　　二、心理剧表演

　　1、下面我们就来看看芳芳同学的故事。

　　2、表演心理剧

　　3、小演员们，你们演了这个心理剧之后，自己有哪些收获呢？

　　刘鸿馨：我就是一个胆小、懦弱、依赖性很强的孩子，演了这个剧之后，我觉得做什么事情不能害怕困难,不敢尝试,。

　　马芊鸿：是大家鼓励的掌声让芳芳变了，老师常常告诉我们要爱他人，我觉得在别的小朋友胆小、懦弱的时候积极鼓励他，也是爱他人。

　　刘佳林：剧中的芳芳开始总是什么事情依赖妈妈，没有信心自己做好事情，其实我们不能总依赖爸爸妈妈，应该学着独立。

　　宋彦孜：剧里的燕燕什么事情都做的很好，就是因为她做什么都自己，我就是这样一个孩子，所以同学们选我当班长。

　　4、小演员们参加了心理剧演出，感受很深，那么看了这个剧，你有没有什么触动呢？

　　冷一弘：我觉得自己就是像刘鸿馨那样不敢表达，其实很多题我都会，就是没举手，当别人回答的答案和我一样，我又很后悔。看了这个心理剧，我以后要大胆发言，就是错了也没关系，还可以得到老师帮助纠错的机会。

　　梁哲旭：我平时在这方面做的比较好，上课时有会的问题我总是积极举手，不会的问题下课就勇敢地问老师，所以我的学习成绩非常好，常常受到老师的表扬。所以我想对刘鸿馨和冷一弘说，要自信一些。

　　张暄悦：看了这个心理剧让我想起了今年元旦的事情，元旦联欢会前我在家里精心准备了《小燕子》，可是老师说，谁来演节目，同学们都上去演了，我却没有勇气上台，老师鼓励我说：‘张暄悦来表演一个节目吧，我给你录像。”我还是没敢，看了这个剧我挺遗憾的，下次联欢会我一定自信地给大家表演。

　　师：听你妈妈说联欢会前你练了十来遍了，不用等下一次的联欢会了，今天你就给大家唱一段你元旦联欢会没有展示的《小燕子》吧！

　　张暄悦演唱《小燕子》开始由于不自信，唱错了，老师鼓励重新唱一遍，表现很好。

　　张暄悦有如此大的进步，大家给她些掌声吧！还有没有同学也能勇敢地展示自己？

　　徐晓桐到前面来表演舞蹈。

　　看，徐晓桐平时从来扭扭捏捏的，原来有这么优美的舞者，大胆地展现自己，才让我们大家重新认识了你，多好啊！

　　宋彦孜：老师，我也想表演一段《忐忑》。

　　唱《忐忑》

　　纪钰爱：上一周我去上高尔夫球课，我的草坪没草了，教练让我借用一下旁边小哥哥的场地，我不好意思去，怕他不答应。我让教练帮我，教练跟小哥哥说了，小哥哥一下子就答应了，我看了这个心理剧，我想下一次我一定自己去跟小哥哥说，不再依赖教练了。

　　李雅琪：我做什么事情也常常依赖妈妈，在家里写数学题，看到难一点儿的就觉得自己做不出来，就问妈妈。妈妈出差上沈阳了，我的作业本总是丢，错题也很多了，现在我知道了，就是平时做事情依赖大人，以后我要学会独立。

　　万瑞：刘鸿馨本来想和小伙伴玩抓人的游戏，可是总是不敢主动和同学说，怕别人不带她玩，我有也这样的时候，那天和妈妈去劳动公园，有些小孩儿在玩，妈妈说，你也去吧，我跟妈妈说：“妈妈，我都不认识他们，我不敢，他们不理我改怎么办？”妈妈说：“不会的，你试一试。”我去了，小朋友带我一起玩了，我交到新朋友可高兴了。

　　王若青：我上美术课，本来是下午班，因为有事，妈妈给我调到上午班了，我在家里哭，说不去，因为那里的小朋友我一个都不认识，我不敢去。当去了之后，其实我又交到新朋友了。看了这个剧之后，我觉得我要和刘鸿馨一起改掉胆小，不要害怕和同学交往，这样我们会获得更多快乐。

　　教师提升：爱迪生说：自信是成功的第一秘诀。自信心是成功的起点,是前进的力量,是克服各种困难的动力。今天老师真高兴，看到了很多同学的变化，课前，我们都针对自己平时最不敢做的事情，写了我能行卡片，下面就当着在座的老师和同学们，大声地念出卡片的内容。

　　三、念卡片

　　每个同学都到前面来大声地说出我要（ ），我能行！

　　师：今天回家把这个成长卡贴在床头，每天早上给自己一个微笑，然后大声说：我能行！老师期待你们的进步！

　　俗话说：尺有所长，寸有所短，孩子们，每个人都有优点，对自己的能力充满信心，相信自己，只要努力，你一定是最棒的！