北京笔记，无题（103）

　　到处都是郁郁葱葱的森林，城市与城市，乡村与乡村，城市与乡村之间都是连成一片的绿色海洋，空气质量恢复远古，如此，人类才能返璞归真。

　　所有的人死后都是环保式安葬，为未来生命提供营养成分与有机物，自然而然的风化成为土壤，成为生命延续的一部分，而不少一把火烧掉，使灵魂难以回归自然，所以，人们应该反对火葬，选择绿色安葬。

　　东方文化的酸性太强，西方文化则碱性太强，故此，两者需要中合，于是，当今世界的文化在很长的一段时间内需要东西结合，但最终还是要以东方的文化为主。

　　做人同做艺术一样，都是一种境界。

　　中庸之道就是和谐之道，所以，仅仅中庸还不行，还得和谐，这就是新世纪与时俱进的务实文化，我们暂且把这个文化叫做中庸和谐文化，或和谐中庸文化，或中庸和谐文化，而不仅仅是过去的中庸之道，这就是当今世界最先进的文化，全世界都要借鉴。

　　过于强势的人，大多会犯下严重的错误，历史上，那些太强势的人最后都会犯下严重的错误，表现得既有功劳又有重大的过错，这既有历史的原因，也有个人的因素。

　　人生短暂，所以不要执着于一些世俗的琐事与小事情之中，而是要专注于一些更有意义的事情去做，并尽可能的去做这些最有意义的事情，这就是有素养与修养的人生。

　　不说废话就是素质高的表现，可是那些废话连篇的人总是觉得自己最了不起，经常目中无人，容不下他人，且这种人都表现得权力欲特强，非常喜欢对人说三道四，指手画脚。

　　有修养的人会不断地进行批评与自我批评，并经常检查自己的灵魂是否纯洁、思想是否端正、精神是否饱满、行为是否得当与心里是否健康等，他们喜欢思考，勤于学习，并在不断的奋进中取得进步。

　　有素养的意境是艺术的意境，是一种科学规而又范的意境和思维，这种境界十分的开阔，待人和蔼可亲，宽宏大量，平易近人，喜欢帮助他人，对待学习是十分的严肃认真。

　　素养有高有低之分，修养有大有小之分，这与一个人的思想品质成正比。

　　世界上最重要与崇高的思想是共产主义思想，最重要的修养是共产主义修养，这种崇高的思想境界可以创造一切，造福全人类，这就是人类最伟大的思想和修养。

　　有素养，有修养，就是有素质，就是一个高尚的人，越是高端人才其素养与素质就越高，社会价值就越大，他们是国家与全人类的宝贵财富。

　　有素养，有修养的人会言行一致，待人也是平等相待，不会瞧不起老百姓而仰望权贵，有着一颗善良、正义、公平与公正的心灵，为人正直，令人敬仰。

　　真正的英雄是为国为民作出了巨大的牺牲与贡献的人，这样的人有着坚强的信念，有着很高的人生修养与素养，他们会坚持全心全意为人民服务，坚持共同发展，共同繁荣，共同幸福的理想信念，并且，他们懂得，实现人人平等与幸福，既可以从基层做起，也可以从高层做起，关键是要有这些崇高的信仰和信念，关键是要不断地提高自己的素养与修养，才能做一个真正的英雄和有价值的人。

　　素养是用心灵去体会，修养则是用行为去纠正，修养的修是指修理、修剪与修枝等，修养的养与素养的养都是指感受、感应、感知、感恩与总结的吸收营养成分这里面，素养的素是内在的表现，修养的修是外在的表现，它们共同拥有一个养字，养是它们的基础。

　　你对我仁，我必对你义，你对我义，我必对你仁，我对你仁，你必要对我义，我对你义，你也必要对我仁，此乃是天经地义。

　　学习做人，西方要跟东方学，学习民主经验与经济管理，东方可以向西方学习一点，但世界文化在短期内必须要以东方为主，以西方为辅，是东西结合，融会贯通，逐步融合的一个漫长过程。

　　十二生肖中，只有属羊的人天性善良一点，自私自利之心相对少一点，可是属羊的人天生又有目光短浅与容易犯错误的毛病，其他的十一个生肖虽然性情相对稳定，但自私自利之心要多一些，是自我膨胀的类型，这与宇宙的本性不谋而合，如此一来，宇宙正在加速膨胀也就不足为怪，如果想要宇宙膨胀速度减缓，人们必须要了解到自身自私自利之心的天性这一点。

　　意境的把握靠心去体会，是用耐心、细心、而又仔细的、一遍又一遍的用心灵去体会，然后再在此基础上进行视唱练耳，最终经过千锤百炼而成。每一首歌与每一首曲目中的每一段和每一句的意境是不同的，但是它们又是相互衬托与连接贯通的一个整体，是在一个主旋律隶属下去完成一个整体，主旋律如同风筝，意境如同风筝的牵引线，意境必须牢牢地牵引住主旋律，切不可中途掉线，并需要用心灵去体会，去把握，争取一气呵成。

　　一首歌与一首曲听起来好听，感觉好像很容易，其实真正做到是很难的事情，非一日之功，靠平时的艰苦学习与刻苦训练，日积月累而成，艺术是台上一分钟，台下十年功，没有捷径可寻。

　　总结起来，艺术的关键词是投入、和感觉、体会把握，就是全心全意的投入到艺术的意境中去，去感觉、体会和把握艺术的意境，尤其是歌唱艺术。从艺术的客观规律来看，艺术之方法就是做人的方法，做人不也是靠感觉、体会去把握人生的意境吗？艺术人生，就是艰苦卓绝与艰苦奋斗的人生，故此是最有意义的人生，刚开始练习或训练艺术的时候，一定不要着急，要在自己力所能及的范围去加以练习和训练，切不可自乱阵脚。

　　艺术是修养与素养的相结合，做人也是修养与素养的相结合，艺术和做人一样，都是修养与素养的人生，都是艺术的人生。

　　2014年4月1日于北京卢沟桥。

　　北京笔记，无题（104）

　　做人是一种境界，当然是一种崇高的境界，做人如同做艺术一样，都是一种境界，但都是一种崇高的境界。

　　我们的制度正在向最好的方向发展，这源于我们优良的传统文化，请西方的朋友经常到中国来走一走，看一看，看看我们的制度优势，然后，好好的想一想。

　　东方的中庸和谐文化与西方的民主文化各有优势，需要逐步融会贯通，东西结合，共同发展繁荣。

　　是不是仅仅是打扮得油光可鉴，一尘不染就是美丽和潇洒呢？就是素质好呢？如果一个人的心灵和行为都不美，连节约水电，节省粮食都不会，都做不到，连环境保护的观念和行为都没有，那么，这算得上是美丽与素质好么？

　　大成功的人必定有大的胸怀，而小成功的人只有小胸怀，所以只能取得小的成就。

　　人类如此的在高速的膨胀，不光是大自然承受不了，恐怕时间一久，人类自身都要变态，甚至迅速的转向虚脱。所以，人类不能过于自私自利，贪图享受，这是在享后人的福；我们不能只顾眼前利益而忽视可持续的发展；我们要以自然为本，这样其实就是以人为本；我们不能只顾自己一己之私的享受，而不顾他人死活，因为大家都是宇宙生命的共同体；我们的富人要照顾穷人，富国要照顾贫困地区，发达的钱要扶持落后地区，最终实现全人类的共同繁荣与富裕。我们既要只争朝夕，又要保护环境，维护可持续发展，我们还要尽力帮助他人，保持健康向上与充满活力的生活方式，如此，我们的生活才有意义，才是真正的以人为本。

　　歌唱初期练声的最简单的方法就是学习公鸡打鸣的方法，公鸡刚打鸣时也是发不出声音的，只能拼命地伸脖子，几个月后才能发出不明亮的声音，于是公鸡继续练习，又过了好几个月时间，公鸡的声音已经比较明亮了，但还不够高亢优美，直到一年后公鸡才发出了高亢明亮而又优美的声音。所以，任何事情都有一个艰辛付出的过程，学习歌唱也是一样，要曲不离口，努力探索，一定要像公鸡一样，一有时间就练习，一天十几个小时的天天练，月月练，年年练，没有练不成功的功夫，只要功夫深铁杵磨成针，功到自然成。

　　歌者，只是乐队的一部分与一份子，必须与乐队默契配合，密切配合。

　　艺术的基础是节奏与意境的体会和把握，只有在此基础上才能学习各类艺术专业。

　　歌唱是最佳的锻炼方式，也是最佳的修身养性方式。

　　艺术不能松松垮垮，且绝不是也决不能松松垮垮，不能给人萎靡不振的感觉，而是要给人精气神的最佳表现，以及给人崇高的精神力量与艺术享受。做到这一点需要靠适当的放松去把握好艺术的感觉和意境，需要举一反三的进行长期的摸索、探索、练习、训练和总结，需要靠坚强的意志去把握和坚持；

　　艺术的感觉、意境、视唱练耳、训练和实战表演的练习和训练必须按一定的比例来进行，相互渗透，其比例是感觉、意境、视唱练耳的练习和训练要占百分之六十，训练和实战表演的练习和训练只能占百分之四十，不可改变；

　　艺术的初期主要靠模仿，模仿的越像、越细、越准确越好，艺术家是怎样的你就怎样模仿，因为，这就是艺术的规范与标准，是艺术的参照物，有了良好的基础之后，再去发展自己的个性，不能一开始就随随便便的凭自己的习惯与想象来进行所谓的艺术的练习和表演，但是，模仿也要明白和把握好一点，那就是，模仿也得靠感觉、意境和体会去进行的，也是需要尽心尽力，全神贯注的去投入的；

　　在艺术的感觉和意境的练习、训练和实战表演的过程中，对艺术主旋律的感觉和意境的把握要做到始终不能断线，不能失去连贯性，要顺其自然的跟着主旋律的感觉和意境走，牢牢地把握住艺术的一切规范和标准，准确无误的把艺术衔接好，表达好，做到天衣无缝，完整如一，稳定的进到底；

　　掌握艺术感觉和意境的主要方法是乘势而上，这里的势主要指形势，势头与苗头，一旦有了良好的艺术感觉和意境一定要要把握住，坚持住，抓住机会乘势而上，迅速的加以巩固，从而得到相应的知识和经验，并在此基础上举一反三的进行练习和运用；

　　大量做向后抬头与弯腰的动作十分必要，因为这样可以帮助打开头部与脸部肌肉等地方的许多共鸣区，取得很好的头部共鸣效果，同时，大量的做张大口、微笑、头皮上下运动，眼睛灵活运动，牙齿上下碰等等运动，也对取得头部与脸部肌肉等地方的许多共鸣区也有着相对明显的效果，所以，这些运动一定要每天坚持做。

　　总之，艺术的目标是好、更好、规范与更规范，这是艺术永恒的方向，艺无止境，永无止境是是艺术无穷无尽的魅力所在，所以，我们要热爱艺术，因为，热爱艺术的人生就是艺术人生，就是最有意义的人生。

　　和谐着历史滚滚的车轮，与善良的人们一起前进。

　　北京您好！我将与您日月同辉，天地同在。

　　2014年4月4日于北京卢沟桥。

　　北京笔记，无题（105）

　　仁义，几千年的传统优良文化，怎能不顾及，怎能随便丢弃？任何单位和个人，如果失去仁义，或不够仁义，到头来失去的恐怕要比得到的多，得不偿失，同时，这也对构建和谐社会不利，实质上是目光短浅的表现。

　　真正的以人为本，就必须以环境保护为本，如果环境都遭到了破坏，就谈不上以人为本，可惜，在过去的几千年里，人类没能很好的意识到这个问题，以至于对环境的保护有点晚，但还不算太晚，因为，现在大家都开始重视起来了。过去，人们死后还要砍伐大量的树木和森林来陪葬，还要占领大量的土地资源，结果导致大自然不堪重负，导致环境失去了调节大气与空气湿度和降水的能力，后来，人们意识到了这个问题，改为火葬，可是现在又发现火葬也并非科学的方法，因为，火葬不但要消耗大量的能源，成本高，而且对于环境也造成相当大的污染，所以，人们现在必须也要改变这种方法，选择树葬、水葬等更加节能环保的治葬方式。

　　为什么乱砍滥伐森林会造成如此巨大的灾难呢?这是因为森林可以调节大气与空气湿度和降水的巨大作用，还可以清洁空气，预防水土流失及保护动植物，维护生态平衡等等许多重大的作用，可是，过去人们不懂得这些，不懂得科学防护，这是历史的局限性造成的，同时，也是历史留给后人的沉重教训，今天的我们一定要引以为戒。

　　朋友们，只有我们的祖国到处都是郁郁葱葱的森林，城市与城市，乡村与乡村，城市与乡村之间都是连成一片的绿色海洋，空气质量恢复远古，如此，人类才能返璞归真。

　　朋友们，为了生命的荣光，在这里，我建议所有的人死后都是环保式安葬，为未来生命提供营养成分与有机物，自然而然的风化成为土壤，成为生命延续的一部分，而不少一把火烧掉，使灵魂难以回归自然，所以，人们应该反对火葬，选择绿色安葬。

　　一些人连节约用水都不知道，却还成天的瞎讲卫生，一天到晚洗这洗衣那的，一天洗几次手不就行了么?可是他却洗十几次；三四天洗一次衣服不就行了么?可是他却天天洗；两三天洗一次澡不就行了么?可是他却一天洗两三次；如此的过分讲究，洗了又洗，浪费了不少水资源，并且，这些人还不在家里洗，怕花自家的钱，而是跑到单位来洗，把家里所有人的衣物全部拿到单位来洗，好像单位的水不是水资源，不用花钱似的，可以随便用。一个人的美来自自然，来自心灵，出自行为，心灵不美，行为也不美，只知道表面形式，又愚昧无知，不懂得环境保护，这样的人自己认为干净，其实是假干净，因为，他根本不懂得真正的美出自心灵，并来自科学的方法，方法不当，行为不对，心灵不美，再怎么洗，也是不干净的，只不过是自我感觉良好罢了。为了节省资源，保护环境，每一个都要将就一点，不能什么都讲究过分，其实，什么都讲究过分，有时候反而会适得其反。如果十三亿人都注意一点，日积月累，积少成多，就能够节省很多资源，减少污染，就能够解决环保问题。

　　是谁瞧不起老百姓？就是这些人瞧不起老百姓，他们是官僚主义者；是高高在上的官老爷及一部分瞧不起老百姓的有钱人；是那些坏人、小人与势利的奴才、走狗及变态的人，就是这些人瞧不起老百姓，这些人对待老百姓是横眉冷对贫困户，而对待有钱有势的人则俯首甘为哈巴狗。而与之恰好相反的是，那些一心为民的人则是正义之师，是仁人志士，是仁慈的好人，他们是这个社会的脊梁骨，是这个世界最有价值的人。

　　是谁瞧不起老百姓？自认为高于老百姓一等？是谁生活腐化堕落？是谁养尊处优，行贿受贿，贪污腐败，成为老百姓的寄生虫与历史的罪人？就是那些不愿意，也不会去体会老百姓凄苦，又自认为高于老百姓，比老百姓伟大，只有自己是最了不起的人；就是那些颐指气使，倚仗权势变着法子去欺负，去压制老百姓，狐假虎威，在老百姓面前耀武扬威，不可一世的人，就是这些人瞧不起老百姓，同时，老百姓也瞧不起他们。

　　是谁瞧不起老百姓？是谁在为老百姓谋幸福？老百姓十分清楚，史书也将纪录得一清二楚。

　　世界上最重要的人与人之间的友谊，那些连友谊都不知道维护好，不知道怎样保持好，或根本就不讲究、不需要友谊的人，很难说有什么素养与修养，这样的人，也很难成就任何事业。

　　一些官僚主义者、官老爷与一部分有钱人只知道养尊处优，行贿受贿，贪污腐败，生活堕落；一些坏人、小人与一些势利的奴才、走狗只知道变着法子去欺负、压制老百姓，狐假虎威，在老百姓面前耀武扬威，不可一世，这些人从来就没有把老百姓放在眼里，自然就瞧不起老百姓，而这些人也正是老百姓要打倒与推翻的人。

　　一些单位和领导只知道奖或罚，办事显得很偏颇，而不知道使用奖罚分明的良好方法，这如同一个人只用一条腿走路，会走不稳、走不远，或走得不够踏实；这些单位和领导只有办事公平公正，奖罚分明，才能让人心服口服，深入人心，从而得到一个和谐向上的团队与未来，才能让自己和单位走得稳、走得远。

　　中国不会威胁到日本，也不会报复日本，更不会威胁到其他国家和地区，这是中国的仁义忠孝与中庸和谐等传统优良文化与未来与时俱进的先进文化决定的，因此，中华文明与中国与时俱进的文化精神，完全可以成为世界文明的样板。

　　枭雄就是枭雄，枭雄不是英雄，把枭雄说成英雄，是狭义的英雄观，如其说是狭义的英雄观，不如说是狭窄的英雄观。比如，有的人非要把曹操说成是英雄，就是狭窄的英雄观。

　　艺术一旦进入状态，就要把持住，直到结束，这种进入状态的练习和训练十分重要，只要平时多观察艺术家是怎样进入状态，以及他们进入状态时的样子，就能明白。平时一定要充分的把艺术的状态充分的练习、训练和表演到位，忠诚于艺术，就要要忠诚于艺术的规律及一切状态、感觉与意境等，才能奉献出属于自己的艺术。

　　2014年4月11日于北京卢沟桥。