1. 用快乐去奔跑，用心去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用爱去生活。 2. 嫉妒是一把刀，最后不是插在别人身上，就是插到自己心里。 3. 停下休息的时候不要忘记别人还在奔跑。 4. 一个输不起的人，往往就是一个赢不了人。 5. 年轻的朋友，请不要把生活当作风景画来欣赏，也不要把生活当作沙发来坐卧。 6. 对朋友的失败，请闭上你的眼睛；但对他的劣迹，请睁开眼睛。 7. 大海若没有千尺深度，哪有如山浪头。 8. 雨骤，打不湿鸭子的翅膀；狂风，吹不灭萤火的灯光。 9. 不生气要争气，不看破要突破，不嫉妒要欣赏，不托延要积极。 10. 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。 11. 过错是短暂的遗憾，错过是永远的遗憾。 12. 机会从来就不会失去，你错的别人会接住。 13. 朋友落难的时候，主动伸手拉一把，自己不顺的时候尽量不要去麻烦朋友。这是交友之道，也是为人之道。 14. 成功者总是在处境不佳时振作起来，从而改变处境；失败者总是在处境不佳时自暴自弃，结果处境更加糟糕。 15. 沉默不是简单地指一味不说话，沉不住气的人容易失败，适时的沉默是一种智慧、一种技巧、优势在握的心态。 16. 性格本身没有好坏之分，乐观和悲观对这个世界都有贡献，前者发明了飞机，后者发明了降落伞。 17. 若要优美的嘴唇，就要多讲亲切的话；若要可爱的眼神，就要看到别人的好处；若要苗条的身材，就要把你的食物分给饥饿的人。 18. 真正的好朋友，并不是在一起有说不完的话；而是在一起，就算不说话，也不会觉得尴尬。 19. 在思想上大手大脚，在生活上适可而止。 20. 当你认为自己一无所有时，你至少还有时间，时间能抚平一切创伤，所以请不要流泪。