日常生活中睡眠质量太低的人健康会受到严重威胁，还会影响一个人的学业或者事业，长期失眠的人还可能会患上焦虑症。导致失眠的因素有很多，如压力过大、风水不好等等。风水学认为卧室风水的好坏直接影响你的睡眠质量。接下来一起随小编看看卧室里需要注意的风水禁忌有哪些吧。

　　一、卧室的镜子不能正对床镜子是很常见的物品，人们会经常使用它。然而小小的镜子存在着许多禁忌，一旦摆放不当就会带来霉运。卧室里的镜子千万不要正对床，否则会影响夫妻的财运、感情以及睡眠。镜子如果长期正对床这间屋子的人必定会整晚失眠。

　　二、床底不能堆放杂物现实生活中许多家庭的房屋面积相对较小，有许多杂物无处可放。有的人就会将杂物放在床底，殊不知这样确触犯了风水禁忌，导致气场紊乱，使得居住者的运气变差，不仅夜晚容易被惊醒，事业上也容易遇到小人。

　　三、卧室光线太暗通常卧室里的采光不宜太亮也不宜太暗。光线太亮会导致居住者的脾气变差，产生焦虑的情绪；光线太暗会导致居住者一整天无精打采。除此以外卧室里的灯也存在着许多风水禁忌，最好选择一些柔和的灯光。

　　小结：以上就是会影响家人睡眠质量的风水禁忌。除此之外需要注意的禁忌还有很多，如卧室里家具忌不平整，小花草最好不要放在卧室。

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