每当生病的时候，医生总是会说要注意休息早睡早起，可见一个良好的生活作息对身体健康的重要性。但并不是每个人都能做到早睡早起的，也有一些人日夜颠倒喜欢晚睡晚起。那么十二星座中有哪些星座做不到早睡早起呢？

　　白羊座：夜生活才刚开始白羊座就像个多动症一样，每天都有花不完的精力，不玩到精疲力尽他们绝对不会回家。当晚上大家准备洗漱上床睡觉时，他们会觉得夜生活才刚开始，睡什么睡起来嗨，然后找一堆志同道合的朋友一起出去狂欢，嗨够了他们还要吃个夜宵撸个串，到凌晨才会准备回家休息。想让他们早起那是绝对不可能的事情，等到他们睡到自然醒的时候，已经是快要中午了。

　　巨蟹座：熬夜看剧巨蟹座是个不爱出去玩的人，唯一的爱好就是在家追各种电视剧，一部接着一部，只要一追就是不把整部都看完觉得不睡觉的节奏，完全停不下来。特别是在晚上大家都睡觉没人的时候，他们就喜欢一个人窝在家里吃着零食看剧。经常看通宵到忘记睡觉，一看就是一晚上。但是他们自己根本不在意，可以说已经养成了一种晚睡的习惯，改不过来了。

　　双鱼座：日夜颠倒双鱼座觉得一天24小时根本就不够用，恨不得一天掰成两天来用，睡觉对于他们来说简直就是在浪费时间。白天的时候他们都在忙着工作的事情，完全就没有时间做自己的事情。只有下班回家的时候他们才有时间来做自己的事情，所以他们特别珍惜晚上的时间，舍不得把这难得的清闲时间用来睡觉，有时候看看剧，刷刷手机，玩到很晚，自然白天也就起不来了。

　　小结：晚睡不止会使我们隔天上班精神不好，还会带来很多健康的问题，当你早睡你就会发现整个人不止精力旺盛，晚上也会睡得更好了。

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