对于脸上的额头纹，相信很多年轻人是不想看到的，但是无奈于现实的压力，很少去关注自己的变化。额头纹的出现跟我们的表情变化是相关的的，额头纹的出现就是皮肤的肌肉收缩，皮肤松弛，老化造成的。对于额头纹的出现，我们有什么应对的方法吗？下面小编就给大家介绍几种吧！

　　1、尽量避免暴露在太阳光下上午10点到下午2点之间是紫外线辐射最强的时间段。这期间应尽量避免外出，如果实在避免不了时，一定要涂上防晒产品再出门。另外在天气干燥的秋冬季节，一定要注意皮肤保湿。

　　2、保证充足的睡眠人处于疲劳状态时，就无法像平常那么顺利地向毛细血管输送血液，从而导致皮肤的老化速度加快。所以，保持充足睡眠对防皱是非常有效的。

　　3、远离烟抽烟有害于皮肤健康。不仅如此，光是在抽烟者旁边待着，也能使皮肤变得干燥。烟大量含有直接导致皮肤老化的有害物质，所以要想保持美丽健康的皮肤，最好远离烟。

　　4、改掉不良的表情、习惯平时无意识地养成了各种不良表情和习惯，也会导致各种脸部皮肤问题的出现。比如，弱视力的人容易在眉间产生竖纹，习惯用手托着下巴的话，就容易使下巴的皮肤耷拉松弛下来。习惯趴着睡或枕着高枕头睡的人更容易产生眼部细纹、使颈部皮肤松弛下来。

　　说实在，额头纹早早的出现还是因为不规律的生活造成的，所以大家一定多注意自己的身体状况了。钱没了可以再赚，身体没了就再也赚不回来了。