纷纷渴骥竞秋蛇，镌镵收拾俱名家。吾宗尺牍擅天下，年来野鹜谁肩差。

　　庭前书带凝寒绿，架上牙签富新轴。中藏墨妙更奇奇，长物不留沾剩馥。

　　生平小楷拘蝇头，岂知虿尾与银钩。从今已办笔成冢，学奇还许登门不。

　　洪适（1117～1184）南宋金石学家、诗人、词人。初名造，字温伯，又字景温；入仕后改名适，字景伯；晚年自号盘洲老人，饶州鄱阳（今江西省波阳县）人，洪皓长子，累官至尚书右仆射、同中书门下平章事兼枢密使，封魏国公，卒谥文惠。洪适与弟弟洪遵、洪迈皆以文学负盛名，有“鄱阳英气钟三秀”之称。同时，他在金石学方面造诣颇深，与欧阳修、赵明诚并称为宋代金石三大家。