人活一口气，
气随人一生。
气足人康健，
气虚疾病生。
气足如何有，
可靠练气功。
时长气功练，
浑身正气生。
一身正气在，
何邪敢欺凌！
夏不怕烈日，
冬岂虑寒风！
欢快春秋度，
寿比南山松。