念曜轮之迅迈，若驾余而同驰。省孩提之犹昨，寻衰丑之?斯。

　　悯微生之有限，乐何少而多悲。丧亡疢疾，沓忧虞之丛己，奚气血之堪持。

　　世汶汶而曷超，时冉冉而莫追。事往往而革变不常，理瞢瞢而吉凶难必。

　　吉自吝而变凶，凶自悔而化吉。祸福循环，得得失失。

　　惟吾人者，迨老无少，迨死无还。不如草木之有消息，独优得于一气之间。

　　准亭毒之无私，何偏颇于义而锢顽。纷不齐之不可以度絜，又玩寿夭而倒蹠颜。

　　无乃匿智窅冥，使人不得窥其奸。已乎哉挢广可以开隘，发笑可以破患。

　　引壶觞以杼怀，寄啸咏于高閒。或跂石而孤坐，或振策以清般。

　　鸟飞鸣而媵余，盼芳条之可攀。悠然临水，畅然登山。

　　信造物之逆顺，更惘惘而长叹。

　　沈周（1427～1509）明代杰出书画家。字启南，号石田、白石翁、玉田生、有居竹居主人等。汉族，长洲（今江苏苏州）人。生於明宣德二年，卒於明正德四年，享年八十三岁。不应科举，专事诗文、书画，是明代中期文人画“吴派”的开创者，与文徵明、唐寅、仇英并称“明四家”。传世作品有《庐山高图》、《秋林话旧图》、《沧州趣图》。著有《石田集》、《客座新闻》等。