半世囚拘愧牧羊，生还四载却投荒。危机未履已如此，欲效前贤问上苍。

　　洪皓（1088～1155），字光弼，徽宗政和五年（1115）进士。历台州宁海主簿，秀州录事参军。宋代词人。