太极诗歌一：《接手启意歌》

　　根基脚下夯，

　　杠杆手中藏。

　　蹬涨起劲脉，[由www.telnote.cn整理]

　　旋转力距长。

　　支点蕴攻力，牛b的话

　　粘连顺势防。

　　两极更虚实，

　　创意射锋芒。qq网名个性

　　太极诗歌二：《推手感悟歌》

　　你我皆宇宙，

　　乾坤转若球。

　　双璧合阴阳，

　　虚实衡相守。

　　劲源脚下涌，

　　经膝腰肘手。

　　切面点生发，

　　轮圆无止休。

　　闻切莫测意，

　　动行轻灵韵。

　　咫尺藏如来，

　　慧明正身修。