观晨练
发布时间:2023-11-06 21:28:59
晨起推窗,鸡啼早,暮透几缕曦光。仲秋过后,天气渐冷风凉。院外梧桐飘叶落,疏篱野圃菊金黄。桂花香,雁声远去,旷野茫茫。
小园草坪锻炼,运气兼吐纳,迎着朝阳。打太极拳,蹲身练站梅桩。心和神清气定,运动练功身体健强。人稍歇,快步前行走,闲泰安祥。
晨起推窗,鸡啼早,暮透几缕曦光。仲秋过后,天气渐冷风凉。院外梧桐飘叶落,疏篱野圃菊金黄。桂花香,雁声远去,旷野茫茫。
小园草坪锻炼,运气兼吐纳,迎着朝阳。打太极拳,蹲身练站梅桩。心和神清气定,运动练功身体健强。人稍歇,快步前行走,闲泰安祥。