一

　　晨起，大树。秦淮河背对着

　　怀里的泥土沉默，怕惊扰路人脚步

　　用一百零八颗念珠加持自己

　　用百倍真心诵读经文

　　一克脆弱嵌进骨头

　　握一把利刃，刺向彩虹

　　时间是一架机器，将恩怨平复

　　就像岸上的柳枝，半枯半荣

　　就站在这里，双手举过头顶

　　眼前空空

　　每一次抬腿都雪舞龙飞

　　每一次弯腰有梅花开过

　　把一封信折叠再折叠

　　太阳公公就露出笑脸

　　日复一日地坚持

　　就靠近春天，赢得世界

　　二

　　脚跟、臀部、后背成一直线

　　靠紧墙根，再双手起立合十

　　呼吸调匀，眼看前方

　　任人流起落，心都不动

　　再两眼平视，张开双臂

　　把一百个数倒数

　　叉开双手，掌心向下

　　弯腰，努力接触地面

　　一次、两次……二十次

　　身体里的血液开始苏醒

　　扭动脖子，用头写“米”字

　　左手击打右肩，右手学习左手

　　双手抱头，后仰成半个“弓”形

　　吸气，站直身体，放松，呼气

　　背部会发出声音，说谢谢你

　　再后来，原地转圈

　　疯子一样，越来越多越来越快

　　不一会，上班的铃声敲响了

　　可以加入人群

　　若无其事地走在路上