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晨练诗歌

发布时间:2021-11-13 17:45:39

  一

  晨起,大树。秦淮河背对着

  怀里的泥土沉默,怕惊扰路人脚步

  用一百零八颗念珠加持自己

  用百倍真心诵读经文

  一克脆弱嵌进骨头

  握一把利刃,刺向彩虹

  时间是一架机器,将恩怨平复

  就像岸上的柳枝,半枯半荣

  就站在这里,双手举过头顶

  眼前空空

  每一次抬腿都舞龙飞

  每一次弯腰有梅花开过

  把一封信折叠再折叠

  太阳公公就露出笑脸

  日复一日地坚持

  就靠近春天,赢得世界

  二

  脚跟、臀部、后背成一直线

  靠紧墙根,再双手起立合十

  呼吸调匀,眼看前方

  任人流起落,心都不动

  再两眼平视,张开双臂

  把一百个数倒数

  叉开双手,掌心向下

  弯腰,努力接触地面

  一次、两次……二十次

  身体里的血液开始苏醒

  扭动脖子,用头写“米”字

  左手击打右肩,右手学习左手

  双手抱头,后仰成半个“弓”形

  吸气,站直身体,放松,呼气

  背部会发出声音,说谢谢你

  再后来,原地转圈

  疯子一样,越来越多越来越快

  不一会,上班的铃声敲响了

  可以加入人群

  若无其事地走在路上

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