天有日月星，人靠精气神。

　　标本能擅美，气质铸秉性。

　　盖伦最早言，差异先天成。

　　言谈梳条理，举止凝文明。

　　稳定不远行，站立似青松。

　　行之皆有神，动作如疾风。

　　安与静思考，坐势形如钟。

　　苦辛休养息，卧姿像张弓。

　　变化有节奏，强弱须均衡。

　　气宇显本质，轩昂不平庸。