一入马年灾难多，

　　生病求医要奔波，

　　身弱心衰泪滂沱，

　　翻云覆雨坚强活。

　　仰望天空心宽阔，

　　低头思语随风落，

　　鱼与熊掌非兼得，

　　修身养性打禅坐。

　　了凡四训知因果，

　　缘来缘去靠己过，

　　把握当下力尽够，

　　人定胜天脱坎坷。