头顶天，脚踏地，

　　人生全在一口气；

　　怄气赌气发脾气，

　　生气三记要切记。

　　怄气只能气自己，

　　赌气彼此更对立；

　　拍桌砸椅发脾气，

　　有理反倒变有理。

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　　人生世上不容易，

　　作践自己多可惜；

　　生气生上一分钟，

　　六十秒钟没福气；

　　生气生上一小时，

　　六十分钟冒傻气；

　　生气生上一星期，

　　伤了肝来又伤脾。

　　//

　　人生千万别生气，

　　心平气和好身体；

　　身强力壮战天地，

　　能让高山把头低；

　　身强力壮战顽敌，

　　胜利才能属于你；

　　身强力壮战自己，

　　永远不会傻生气。