作者：宋代诗人 陈造。
昨暮浴上虞，今晨饭馀姚。
官期有馀日，我行得逍遥。
盘实剥芡芰，羹鱼荐兰椒。
一鲍老人事，茗饮亦复聊。
扪腹每自愧，莫贤尚箪瓢。
僧垣栖翠微，金碧焕山椒。
龙泓甘可茹，塔铃如见招。
迟留本不恶，况复待晚潮。

　　余姚饭作者简介

　　陈造（1133年～1203年）字唐卿，高邮（今属江苏）人。生于宋高宗绍兴三年，孝宗淳熙二年（1175年）进士，以词赋闻名艺苑，撰《芹宫讲古》，阐明经义，人称“淮南夫子”。范成大见其诗文谓“使遇欧、苏，盛名当不在少游下。”尤袤、罗点得其骚词、杂著，爱之手不释卷。郑兴裔荐其“问学闳深，艺文优赡”。调太平州繁昌尉，改平江府教授，寻知明州定海县，通判房州权知州事。房州秩满，为浙西路安抚司参议，改淮南西路安抚司参议。自以转辗州县幕僚，无补於世，置江湖乃宜，遂自号江湖长翁。宁宗嘉泰三年卒，年七十一。