第一部分

　　生命之源德载人生

　　第一章生命与水

　　宇宙演化地球，地球承载海洋，海洋物化生命，生命进化人类，人类生生不息地繁衍。地球之于宇宙，微不足道；生命之于地球，微不足道；人类之于生命，微不足道；个人之于人类，微不足道。

　　一

　　地球上的科学家在对外太空的探索中，一直抱有一种热切的愿望，希望能在宇宙中找到我们人类的知音——其他星球上的生物或高级生物。但让人失望的是，迄今为止，在人类能力所及的星球上，尚未发现任何生命的迹象。判断的理由，就是那些星球上没有水的存在。

　　我们的地球表面有70%被水覆盖，从天空看，地球是个蓝色的星球。水侵蚀岩石土壤，冲淤河道，搬运泥沙，营造平原，改变地表形态。提示：（这幅图画在您的水中呈现出来了吗？）

　　至于为什么地球上会有如此多的水，目前公认的说法是，大约４６亿年前，地球刚刚诞生的时候，没有河流，也没有海洋，更没有生命，它的表面是干燥的，大气层中也很少有水分。那么如今浩瀚的大海，奔腾不息的河流，烟波浩淼的湖泊，奇形怪状的万年冰雪，还有那地下涌动的清泉和天上的雨雪云雾，这些水是从哪儿来的呢？

　　原来地球是由太阳星云分化出来的星际物质聚合而成的，它的基本组成有氢气和氮气以及一些尘埃。固体尘埃聚集结合而形成地球的内核，外面围绕着大量气体。地球刚形成时，结构松散，质量不大，引力也小，温度很低。后来，由于地球不断收缩，内核放射性物质产生能量，致使地球温度不断升高，有些物质慢慢变暖熔化，较重的物质，如铁、镍等聚集在中心部位形成地核，最轻的物质浮于地表。随着地球表面温度逐渐降低，地表开始形成坚硬的地壳。但因地球内部温度很高，岩浆活动就非常激烈。火山爆发十分频繁，地壳也不断发生变化，有些地方隆起形成山峰，有的地方下陷形成低地与山谷，同时喷发出大量的气体。由于地球体积不断缩小，引力也随之增加，此时，这些气体已无法摆脱地球的引力，从而围绕着地球，构成了“原始地球大气”。原始大气由多种成分组成，水蒸气便是其中之一。

　　水蒸气又是从那儿来的呢？组成原始地球的固体尘埃，实际上就是衰老了的星球爆炸而成的大量碎片，这些碎片多是无机盐之类的东西，在它们内部蕴藏着许多水分子，即所谓的结晶水合物。结晶水合物里面的结晶水在地球内部高温作用下离析出来就变成了水蒸气。喷到空中的水蒸气达到饱和时便冷却成云，变成雨，落到地面上，聚集在低洼处，逐渐积累成湖泊和河流，最后汇集到地表最低区域形成海洋。地球上的水在开始形成时，不论湖泊或海洋，其水量不是很多，随着地球内部产生的水蒸气不断被送入大气层，地面水量也不断增加，经历几十亿年的地球演变过程，最后终于形成我们现在看到的江河湖海。

　　为什么冰能浮于水呢？水为什么具有如此易溶于其他物质的特性呢？拿一条毛巾，把一角放入水中，又为什么能反地心引力而将水吸上来呢？看来，水还有我们所不知道的许多秘密。或许有一天，您能把它解开。

　　您的杯子里盛的就是这种学名叫水，化学名称为H2O，无色无味，可以在液态、气态和固态之间转化的物质。它液态谓水，固态称冰，气态叫水蒸气。当然，我们知道它还有一种形态叫雪。您杯子里的水是可以饮用的，我们可以叫它为饮用水。还有软水（不含或较少含有钙镁化合物）、硬水（人长期引用危害健康）、淡水、咸水、生物水（在各种生命体系中存在的不同状态的水）、天然水、土壤水、地下水、超纯水（纯度极高的水，多用于集成电路工业）、结晶水、重水（D2O）等等。

　　水乃生命之源。地球上的生命最初是在水中出现的。水是所有生命体的重要组成部分。人体中水占70%；而水母中98%都是水。生物学告诉我们：生命由细胞组成，细胞必须“浸泡于生物水中”才得以成活。水是宏量营养素，没有哪种营养物质能像水一样广泛地参与人体功能。种子失去土壤，就撑不起生命的帐篷；人失去水分，生命之花就会枯萎。人体的每一个器官都含有极其丰富的水，血液和肾脏中的水占83%，心脏为80%，肌肉为76%，脑为75%，肝脏68%，就是骨头也含有22%的水分。水有利于体内化学反应的进行，在生物体内还起到运输物质的作用。水对于维持生物体温度的稳定起很大作用。干燥是老化的主要表现。年轻人细胞内水分占42%，老年人则只占33%，故此产生皱纹，皮下组织渐渐萎缩。体重为六十公斤的人，水分就占了四十公斤强。如果是婴儿，则在80%以上，还在母体的胎儿水的比例还更高。老人体内含水量只有50%—60%。人可以几天不吃饭，却不可以一天不饮水，人体如果失去体重的15%—20%的水量，生理机能就会停止，继而死亡。

　　水是你和我最初的源头，越靠近源头你与水的渊源越深。最初婴儿在水里面，现在水在你里面，人老水就越少，人老的过程就是失去水分的过程。由此看来，水是人生命力的源泉。您知道生命为何必须补水吗？一般来说，缺水72小时是生存的生理极限。禁食30天，人的生命尚可维持；如果缺水，生命只能维持3天。人体需要水有以下理由：

　　1、如果没有水，体内所有物质都不能运输和利用。

　　2、水是所有食物、维生素和矿物质的主要溶剂。

　　3、水有助于食物分解成细小的微粒，促进其消化、吸收和新陈代谢，使之为身体提供更大的能量。

　　4、水能在所有细胞内产生电磁力和能量。

　　5、水是细胞结构的“黏合剂”。

　　6、水可以防止基因遭到破坏，并使基因修复更加有效。

　　7、水可以提高免疫系统的功能。

　　8、水可以提高红细胞和肺部的换气效率，当水到达细胞内部时，可以为细胞输送氧气，并把细胞产生的废气交由肺处理。

　　9、水可以把身体各部分产生的有毒废物交由肝、肾处理，最终排出体外。

　　10、水是关节空隙的主要滋润剂，有助于防止关节炎和背部疼痛。

　　11、水能使椎间盘成为防震垫。

　　12、水可以防止便秘。

　　13、水能稀释血液，有助于预防心脏和大脑的血管阻塞，减少心脏病和中风的几率。

　　14、水能调节体温平衡。

　　15、水是提高所有神经传递素工作效率的关键物质，为大脑提供能量。

　　16、水是大脑分泌所有激素（包括褪黑素）的必需物质。

　　17、水有助于预防注意力缺乏症，扩大注意力的范围，提高工作效率。

　　18、水有助于减少压力、焦虑和抑郁。

　　19、水能改善睡眠和减轻疲劳。

　　20、水可以使皮肤变得更加光滑，并可延缓衰老。

　　21、身体不会储存任何剩余的水分，这是人每天都要补充水的原因。

　　22、饮水可以将干渴感和饥饿感区分开来，可以防止多食。

　　23、水可以逆转癔症和成瘾。

　　24、水有助于减少老年痴呆症、多发性硬化症、帕金森综合症。

　　25、缺水会抑制身体的某些功能，最终使之彻底丧失。