随着现代生活方式的逐渐普及，以及受到职业行为的约束和限制，人们经常奔波于朝九晚五的浪潮之中。为了减去多余的体重，保有强健的体魄，往往要用费用较低的走路的方法来增强心肺等器官的功能。在交通拥挤无车可乘的高峰时段，顺便走上几里路，也是时常会发生的情形。

　　对于大多数人来说，走路当然会比较简单。即便是在山高谷深沟壑纵横丛林茂密的地方，每天要走上十几里或几十里路也不是太难办到的事。安步当车式的走路，不仅可以实地考察风土人情的沿革变化，丰富自己的学识和经验，沿途还能欣赏到许多优美的风景。与自然的亲密接触，也对自身的健康大有好处。通过结识民众，广交朋友，也为日后的进退开拓了更多的空间。特别是在生活明显改善后，运动就成了许多人日益热心关注的事情。记得前几年曾有人提出现代人需要加强运动，主张身体健康的人每天应当走一万步的路。如果能够做到，按照标准步长计算，每天就走了十五里，一年下来是五千多里，坚持下来不到两年就可以实现走万里路的目标。走路的地点当然可以由自己选择，既可以在街上，也可以在室内的跑步机上，或者是在楼群间的小道上。作为健身的手段，这样的做法当然有其中的道理。但是终究是在有限的空间内进行的，只是小圈子长度的依次累加和重复，与古人所说的并非是同样的一件事情。如果只是为了走路而每天不停地走路，不去学习必要的知识，也没有文化方面的素养，那就无形中变成了走路的机器。有的人需要在获得比赛名次以后，花费许多时间来补习功课，就是由于走路过多过频，而荒废了学业的结果。

　　生活在过去时代的人，为了有真才实学或是临时装点门面，就要读些经史子集之类的书。特别是出身卑微，家庭生活较差的人，希望通过读书这样的途径来出人头地光宗耀祖。而要获得金榜题名，就要把该读的书都读遍并牢记在心才行。在当时的环境下，许多的读书人只能靠抄书或借书，才能了解书的全部内容。读完了本地的书，再想读新的书，就必须要到别的地方去找书来读。并且许多人在读过书以后，对眼前的社会现象和存在的问题，也不是都有了深刻的了解。单凭书本上的那些知识，也未必就能以正确的认知方式，对目前的真实状况，作出全面的必要的解析和反应。所以古人就有了行万里路，读万卷书的主张。这种主张对于克服认识上的缺陷，全面了解和认识社会的现状，从而推动历史的进步，曾经起了很大的作用。在需要收集大量信息才能有所作为的时候，亲临现场实地考察，就会收到去伪存真和事半功倍的效果。

　　生活在现在的许多人都有读书的习惯，然而由于走路耗去了大量的时间，所以有时要少读一点或是用快速浏览的方式来加快阅读的速度。以至于有人虽然读了很多的书，却由于疏于理解，对书中的精要部分不甚了了。这样的学习方法，虽然也算是不得已而为之，但是在实际效果上，难免要出现或多或少的潜在问题。

　　能在有生之年多读几本书当然很好。但是有了书也不是读得越多越好。对于内容好的书，可以多读一些，也可以只读其中的几本。关键是要能从书中找到解决问题的方法，做到理论联系实际，学以致用。作为独立的个人，毕竟要为生活着想，要肩负起家庭和社会的责任。人固然应该为今后的前途而努力奋斗，然而也同样要愉快地生活，不能把所有的精力都放在读书上面，只为了读书而读书。对书本知道得很多而缺少实践经验的人，虽然可以成为圣人，但在现今的世界里，却是个有明显残缺的人。

　　作为关心身心健康的人，路要经常去走，书也要经常阅读。读书时让头脑处于清醒而活跃的状态，走路时时常温习书的内容，在两者间达到动态的平衡，就会起到相辅相成的作用。通过合理分配时间和精力，使两者相得益彰皆有所获，从而在人生的旅途中，又向前迈进了一步。