生活中看不到她，就像失去了生活的一切，心空空的，脑子也空空的，什么都没有。没有她的生活，真是难熬，心好像被打了一个结，让人感到窒息。每当黑夜降临，就想给她打电话，问问她在干嘛，又怕打扰她平静的生活。晚上睡不着，把床扯了又铺，铺了又扯，总是觉得床不好睡。

　　每个夜里，孤独就像蚕丝一样慢慢地把心缠绕，裏成粽子一般，心如同死去，没有了跳动。听着自己为她写的歌，沉浸在那些有她的生活里。我们的感情，就像一首歌里唱的：“谁让你心动，谁让你心痛，谁会让你偶尔想要拥他在怀中，谁又在乎你的梦，谁说你的心思他会懂，谁为你感动，为她所爱的人，她可以奉献一生……”。听着听着，我就会泪流满面，她也会在午夜里想念我吗？也许她正进入温馨的梦乡。

　　想她的日子，让人煎熬、让人回味、让人感动，不知道这样的日子何时能淡化。好想给爱找一个出口，从她的心里走出来，回到正常人的生活。在我的生活中，烦恼如千丝万缕般缭绕着自己的心，想要刻意把它清除，越清越多，越想越复杂，想得头昏脑胀，也不想明白。有一天我去市中心嘉华饼屋，在路上遇到一个讨钱的小男孩，双掌都没了，我给他一元钱的时候，可他还是吃力地用没有手掌的手理顺了折皱的钱，向我微笑。没有了双掌的小男孩都如此开心，而我却为何这般纠结愁惆。突然间我明白，其实一切的烦恼都来源于自己的纠结，来源于自己的放不下。

　　我们来到这个世间，因为因缘不同，相遇不同，相爱也就不一样，也许多年青梅竹马心心相印的知己之爱，也许在幽静小路转弯处的一见钟情的倾心相爱，也许在大都市商业中心的轰轰烈烈的激情之爱，也许在穷乡僻壤的平平淡淡的平静之爱……，就如佛家所说的一样，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，一切皆有因果。人生最大的痛苦莫过于看得见摸得着，而得不到。思念会让我内心苦苦挣扎、绞尽脑汁，甚至身心俱焚，精神崩溃。

　　我常常会安慰自己，若是只生活在自己的世界里，那么处处都是失衡的，自私的人永远不会感受到真正的爱和快乐，因为自私的人总是以自我为中心，挣扎在自己的情绪里，活在自己的空间里。爱是彼此的心灵波动，相互的精神慰籍，而我却大多都是自己的一厢情愿，她不一定会接受，也感觉不到我对她的思念；就像平时想为她做一些事，又不知道她需要什么，做得再多也不会让她感动；就算我把她当成皇太后一样伺候，同样不会让她感动，因为那些都是我自己愿意做的；我对她做的一切，她不反对也不赞成，只是接受。

　　爱真是太奇妙了，如果你真心的去爱了，就会用心体验到爱一个人的不易，就算她吼得我晕头转向，脑子一片空白不知所措，把我批评得一无是处；随时向我发无名的脾气，指责我的不是，做什么都不对，甚至反感我的一言一行；

　　有时会因一句无关紧要的话或者一小件事，她就会向我大发脾气，气得脸红脖子粗，还不停地唠叨把她脸上的皱纹都气出来了，好像所有的开不心都是因我而起，我都会包容她的一切，因为我的心早已被她署名，我的心里全部是她。待她平静的时候，她淡淡的微笑就可以让我满心喜悦，一句轻声的问候就可以塞满整个心间让我久久感动……因为爱我拒绝了忧郁和狭隘的自己。有了爱，我懂得了思念和精神的力量，在每个想她的夜晚，我都会用文字记录下来，因为只有文字才能表达我对她的思念，她就是文字，文字就是她。

　　有一天，她对我说：“是要暂时失去她，还是要彻底失去她。”当时我不知做错了什么事，可是又不敢问她，诚惶诚恐地轻声回答：“暂时失去。”其实我心里早已明白，她是要离开我了，愁惆布满整个心间，五味杂陈，能听见自己呼吸的声音，我不敢看她的脸，偷偷拭去噙满眼框的泪水。

　　屋子里静得让人感到害怕，因为没有心与心的交流，沉默代表了离别的前言。我怕因为执着自己的感受，而失去了最真贵的东西。我静静地待在她身旁，等待离别的到来，把有所有的难受忍在心里。我帮她拿重的东西，拦了出租车，在楼下等她，出租车消失在我模糊的视线里，滚烫的泪水带着所有的伤心滴落在路旁的尘土里。

　　努力让自己的内心平静下来，心底的声音告诉自己，给爱一个距离，有了距离才会有彼此的欣赏空间，有了距离才会有各自爱的自由；给爱一个空间，有了空间才能相互宣泄各自的压力，有了空间才能装扮我们爱的世界。有人说爱她就要让她走出失落和焦躁的困扰。因为她快乐了，你也才会欣慰，她的彷徨和悲观的情绪也是你最难承受的煎熬。

　　有些爱你放下来，她就放下来了，一方放下爱了，另一方必然淡化。有时放下是最好的珍藏，要么沉沦，要么一起超越。沉沦在无尽的自我折磨中，矛盾、彷徨、失意、悔恨；超越在喜悦的默默关注中，关注共同的心灵成长，呵护彼此的真诚。情有很多种的，不一定你全部拥有，但是你有权利去经历，去感受。

　　我会把欲望转化为相互的激励，相互支持的友情，因为爱，我要她更加的快乐和幸福。放下了双方都会坦然，都会快乐。放下的是执着的虚幻，放下的是患得患失的焦虑。放下不是放弃，而是放到心灵最深最深处，不为人知，只有我们自己知道。

　　敞开自己的胸怀，爱无时不在，告诉自己一切都会过去，再难的关也能闯过去；也许我对她的牵挂，恰恰是她的心里负担……；慢慢淡化自己的情绪，不要在心灵上纠缠自己，给爱一个出路，走出她的心里，释放自己。