悲伤的时候，听听情歌，也许就不那么难过了，当我们在人海里错过的时候，我希望我们会遗忘了彼此，然后好好的生活。生活中，除了我们彼此还有很多很多值得我们去期待的美好，为何要沉浸在那些悲伤里呢?

　　有时候，我们之所以感到悲伤，不过是觉得自己的心血被辜负，于是不甘愿的心情会将我们的灵魂控制，无法再去接受新的事情，只想沉浸在那种悲伤里，让自己看起来像个可怜虫。但是，亲爱的，你忘了，只有那个美好的你，才能收获美好。

　　当我们被悲伤的情绪控制，怎能触摸到快乐呢?因为被悲伤的眼泪模糊了双眼，即使再美的风景出现在眼前的时候，我们依旧无法看清，更别说触摸那美好。忘了悲伤的自己吧!生命在时间里，何其短暂，怎能浪费在悲伤的身上呢?

　　当你觉得你无法挣脱悲伤的囚笼，那么选择出去走走，或者擦干眼泪，看看围绕在你身边的美好，那悲伤的情绪也许会在阳光的照耀下缓缓散矣。我们也许会悲伤一阵子，但是不会悲伤一辈子，即使再深的伤口，会在时间的轻抚下慢慢的愈合，最终都会消失的无影无踪，放过那个悲伤的自己，拥抱那个快乐的自己吧!

　　曾看过这样的一段话，若是身体痛苦，那说明有人在伤害你;但若是心里痛苦，那只能说明是你自己在伤害你自己。世界还如此的喧嚣，何必为了小事儿而自己折磨自己呢?满布在天空之上的乌云在风雨之后就会轰然散去，我相信一切都会过去，那么悲伤的情绪更是会悄然散去，你要做的不过是学会泪中带笑，放过自己，放过内心的苦痛，立地成佛。

　　人们会在痛苦中挣扎的成长，若是不能从痛苦中挣脱，那我们终究会沦入那痛苦的深渊，何谈成长，何谈快乐呢?想要获得，那就先要学会放下，那些放下的若是兜兜转转还能够回到你的手中，那么就是实实在在的获得。舍得，有舍才有得。

　　在人生中，我们不断的丢弃，不断的拥有，看似拥有，看似失去，最后回头看看走过的漫漫人生路，却也发现我们什么都未曾获得，未曾失去，那么又何谈悲伤呢?然而，即使知晓最终我们什么都不会带走，什么都不会失去，我们却还是努力的想要去体味世间百态，去感受世间的情感万千。

　　我们带着懵懂的纯澈眼神看着这个纷乱的世界，即使再纯净的白色，依旧会染上五彩斑斓的颜色，那被染上的颜色最后还是会回归原本的纯透，但是在回归的过程就是痛苦的开始，你能否挣脱痛苦，就意味着你能否安然回归。

　　悲伤的眼泪，只会让爱着你的人心疼，却不能换取不爱你的人丝毫的眷顾。那么，你何必为难了自己，委屈了自己呢?你活着，本该享受这世间的美好，而不是沉沦在痛苦的沼泽里。学会放下时，你会找到克制悲伤的“法宝”。人生匆匆犹如白驹过隙，稍纵即逝，学会放下，学会享受，拥抱快乐才是王道。