失恋为何痛苦？

　　[文：lanyue]

　　人类在进化中，生存的环境一度十分的艰难，为了不错失良机，人类进化了“痛苦”神经，这是为了不“重蹈覆辙”或是让你“总结经验”或是让你不要“错失良机”；当我们失去时，我们的身体会有“失落”的信号警告我们，当我们有了错误的选择时，生理机制会启动痛苦来提示，这是正常的反应。但是，如果我们失恋后，痛苦到了较长时间防碍我们的生活，这就不只是生理信号的干扰，而是被我们自己的价值观干扰了。当一个人产生“恋”，是因为身体里的化学反应导致。在“恋”的问题上受伤，是因为我们不够认可和接受自己所致。

　　以下几个问题希望能带来思考：

　　1、对方不接受自己，是不是说明自己没有了“价值”？一百块钱掉在地上被人踩了一脚，是不是就只能当10块钱用了？

　　2、如果对方在某方面不适合自己，是不是表明对方没价值了？世上有人感到没有用的东西，有没有可能正好是别人期待已久的宝贝？

　　3、他（她）的看法或观点，是不是代表真理的“标准”？你是不是把对方的观点看成了皇帝的圣旨？

　　4、你是不是要依靠着这个人，才感到有安全感？

　　5、如果这个人不认为自己有信心与你能长相守，你一个人的信心和决心能与对方相处下去吗？好比他（她）是想到北京方向的，而你更喜欢往上海，如果你强扭着对方跟你去上海，你有把握弥补他对北京的向往么？如果不能，你就欠对方，很可能造成对方抱怨你的根源。

　　6、在你心目中对“爱”的理解是什么？占有？能得到更大利益？共处？生活？给予？希望我能让对方幸福？期待对方能让我幸福？ A爱上B，而B并没有相同的感觉。A有没有错？B是不是对不起A？

　　7、当A对B产生“爱”的感觉后，渐渐A的感觉越来越弱，而B的感觉越来越好，此时你认为正确的做法是什么？为了对得起B就装着还有感觉甚至，为了不让B伤心，与B结婚，你认为这样做B有利还是没有利？

　　8、有一个人已经没有感觉了，却不敢承认：“我们的频道其实并不合适，我根本接收不到你的信号”，这样的效果是不是你想要的？

　　9、当一个人表明没有信心与你共创幸福未来，是不是就等于表明你从此就没有了未来？是不是你的前面就没有路可走了？或你是不是想让对方“背”着走，对方离开了你就是只有倒下？

　　一个人懂得爱人、爱事、爱物、爱大自然、爱生灵、爱人类、爱宇宙……这是一种境界，但是你爱别人或别人爱你，就不是这么简单的“境界”了，因为真正的爱情还有基因带来的感觉，还有大脑受某些图像刺激而产生化学物质的原因。基因带来的感觉占很大的因素，如果相处一段时间，其中一方的这种感觉在弱化，分手是这个人诚实的表现，这是好事情。化学物质分泌而产的感觉，一般不会持续3年，中途很可能还会受环境的干扰而影响化学物质的分泌，更何况还有观念带来的影响。也就是说，人类产生“恋”的因素，不完全由人的思想所能决定的。

　　相同频道的人走在一起，会感到相处在一起是“有幸”，如果中途越来越没有信心，有可能基因的配对的信号，在当初就被其中一方人为的干预搞错了，渐渐才发现：自己尽管努力也接收不到对方信号，其实在这种情况下，提出分手的人要讲出真话，心理上也是很冲突的，所以失恋对于大家都是一次成长的机会。

　　那些失恋就想去自杀的人，实际上是不能接受自己而精神崩溃的现象。想让对方同情自己的痛苦，让对方因此回心转意，这是“情感打劫”的行为。这种行为不是爱对方，而是不能接受自己；是独立生存在世上感到没有信心的恐惧和绝望。

　　有些人在失恋后，不是产生否定自己的自毁行为，而是产生仇恨否定别人而发生毁人行为，这种人就更不可交往了。自毁者对自己没有爱心，哪还有善心对待别人，毁人者对人对已全无爱心与善心。

　　以下是网上失恋一类的参考，说不定能成为失恋者治疗痛苦的良药：

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　　以下由“成长导航幸福力工作坊”（“婚前导航”工作室）分享：

　　《失恋者与大哲学家苏格拉底对话》

　　苏格拉底：“孩子，为什么悲伤？”

　　失恋者：“我失恋了。”

　　苏格拉底：“哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也就没有什么味道了。可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比你对恋爱的投入还要倾心呢？”

　　失恋者：“到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，怎知其中的酸楚啊。”

　　苏格拉底：“丢了就丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。”

　　失恋者：“我要等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。”

　　苏格拉底：“但这一天也许永远不会到来。”

　　失恋者：“那我就用自杀来表示我的诚心。”

　　苏格拉底：“如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的损失。”

　　失恋者：“您说我该怎么办？我真的很爱她。”

　　苏格拉底：“真的很爱她？那你当然希望你所爱的人幸福？”

　　失恋者：“那是自然。”

　　苏格拉底：“如果她认为离开你是一种幸福呢？”

　　失恋者：“不会的！她曾经跟我说，只有跟我在一起的时候，她才感到幸福！”

　　苏格拉底：“那是曾经，是过去，可她现在并不这么认为。”

　　失恋者：“这就是说，她一直在骗我？”

　　苏格拉底：“不，她一直对你很忠诚的了。当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱你，她就离去了，世界上再也没有比这更大的忠诚。如果她不再爱你，却要装着对你很有感情，甚至跟你结婚、生子，那才是真正的欺骗呢。”

　　失恋者：“可是，她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这是多么不公平啊！”

　　苏格拉底：“的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。本来，爱她是你的权利，但爱不爱你则是她的权利，而你想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由，这是何等的不公平！”

　　失恋者：“依您的说法，这一切倒成了我的错？”

　　苏格拉底：“是的，从一开始你就犯错。如果你能给她带来幸福，她是不会从你的生活中离开的，要知道，没有人会逃避幸福。”

　　失恋者：“可她连机会都不给我，您说可恶不可恶？”

　　苏格拉底：“当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。”

　　失恋者：“高兴？怎么可能呢，不过怎么说，我是被人给抛弃了。”

　　苏格拉底：“时间会抚平你心灵的创伤。”

　　失恋者：“但愿我也有这一天，可我第一步应该从哪里做起呢？”

　　苏格拉底：“去感谢那个抛弃你的人，为她祝福。”

　　失恋者：“为什么？”

　　苏格拉底：“因为她给了你忠诚，给了你寻找幸福的新的机会。