言而有信：信任是人际沟通的基础，对自己的说要做到可信真实，说了承诺的事情，一定实现，否则就别说。目标说出来，然后全力以赴去实现，说到做到。

言简意赅：年轻人要特别培养沟通和表达能力，口才的关键不是你能说多少，而是你说的多有效。如果你一句可以说明的，就不要啰嗦十句。

深思熟虑：平日就养成深思熟虑的习惯，久而久之你的头脑就越来越聪明灵活，思考速度也就会越快。

触类旁通：看到苹果落地可以思考万有引力，学习的微积分，可以在物理和力学方面得以应用，掌握了C++对Java就会上手很快。学习的时候要思考，才有长进，学习的时候要博览，才能灵感发散。

扬长避短：五个手指不一般齐，发展和发扬你的长处，你的短处要适当克服。

光明磊落：君子慎独，就是作为君子即使一个人在的时候都是当作身边很多人在关注着你，你独处的言行依然要符合道德。

滚瓜烂熟：学习读书工作如果做到滚瓜烂熟，还有什么不可以成就的呢？

过目不忘：虽然说好记性不如烂笔头，但当我们有了手机，PAD电脑也鼓励大家要锻炼自己的记忆力，做到过目不忘。如果一切都了然于胸，你的思考速度和解决问题的能力就非同寻常了！

拾金不昧：中华之美德要恪守。如果你实在不能恪守，记住了，没有上天掉馅饼的事儿，很多诈骗，上当就是因为贪婪哦。

矢志不渝：作为青年人最容易三分钟热度，对于我们所追求的真理和梦想，要坚持到底！要知道，成功路上不会一帆风顺，我们要咬紧牙关沉住气，坚定迈向目标。

事半功倍：不是在鼓励大家投机取巧，而是鼓励大家做任何事情都要注意效能效果效率。

一举多得：同理事半功倍，做事情前做好筹划，多思考多合作，就会通过一件事情收获更多

的结果。

实事求是：这句话为人正直之本，记得孔子说，勿意勿必，不要主观臆断，不要想当然。

百折不挠：青年人最宝贵的精神之一就是坚忍不拔，从错误中学习，从失败中站起来，面对挫折运用智慧勇往直前。

浩然正气：人间正道是沧桑，青春是一时的，但正气是一生的，从青年时代就保持大气豪放，

志存高远。

事在人为：每次看到这句话，就想起来毛主席鼓励大家要发挥人的主观能动性，这句话就是告诉我们，虽然客观如此，但人之所以为人，就在于人有无限的潜能，可以激发超越自我。一句老话：有志者事竟成。

适可而止：说话，办事的分寸最难掌握，也成为为人处事水平高低好坏的主因。虽然难以一两句就说清楚分寸的事宜，但这里略说一二的就是要己所不欲勿施与人，还有就是凡事从他人角度换位思考，做到双赢。

一诺千金：再次强调一旦承诺，就使命必达。人格和人的信誉是一点一滴积累的，做好每一件承诺的事情，如果确实是失败了，也用勇敢坦荡诚恳的承认和道歉。

一清二楚：如此简单的成语，确实人们做事情说事情最常做不到的，就连孔子在数千年前就把“沟通”的本质谈透了，孔子告诉我们“说话要清楚，听话要明白。就是这样。”

厚积薄发：积累的力量，一旦在时间的作用下积少成多，这样形成的能力平台高度和竞争壁垒是很难超越。一位老革命50多岁还开始学法语，大家说你这样老了还咋学，老人回答，我一天记一个单词可以吧？我坚持5年就是近2000个单词，可以进行日常的对话交流和简单阅读了，然而我一天可以肯定学2，3个单词，因此我很有信心把法语学好。年轻人，认真学习好好积累，告诉自己每天进步1%，每天都有新收获，数年数月后，回首你会为自己的丰富积累而留下热泪和感谢。

手不释卷：书籍是启迪心灵的钥匙，是人类进步的阶梯，青年的朋友，让我们每天都进步。

一心一意：毛主席说“世间就怕认真二字”，你专注了你认真了，很多问题困难和挑战就能克服，请做到矢志不渝！

水滴石穿：有一次见证积累的力量，正如愚公移山的精神，如果年轻人能够保持坚韧和恒心，再加上青年的智慧还有什么不可以做到的呢？

顺其自然：当然这个成语不要成为睡懒觉和胡吃海喝顺应胃口等的借口，这里是鼓励朋友们对待事物和利用客观规律，违背规律的举动必然失败。

饮水思源：上海交大的校训呀，要懂得感恩，保持一个感恩的心。不要吝啬你的谢谢！

坦诚相待：为人处事，坦诚是基石。我想说，如果你真的不懂沟通技术，你至少可以做到坦诚。在杰克韦尔奇《赢》这本书里，韦尔奇先生也是反复强调杰出领导者的基本且最重要的素质就是“坦诚”。