要学会善待自己,做起来其实不难.就是每天不管多忙都要留一点空间给自己,让自己可以做想做的事.每一个人都应有自己的私人空间,累时可以有个地方待下,快乐时可以在哪里留下你的笑声悲伤时可以在哪里尽情的哭泣.累时可以给自己泡一杯茶,坐在阳台边品茶边赏月光.做饭时可以多做几个自

　　己喜欢的菜一个人慢慢的品赏.得闲时可以去爬山,享受下大自然的洗礼.可以用一切得闲的时间去做自己想做的事.人不一定要过得哪么累的.学会善待自己就学会了生活.