6点37起床...59.9kg

7点半早餐：麦片、油条、面包

11点半午餐...还没吃...

...

11点40分午餐：肉末酸菜米粉、鸡蛋...本来还想吃个粽子...，我克制住了！

5点半晚餐：3/4个苹果、芒果、一杯黑芝麻糊...

7点半...有点饿了...

今天争取早睡...睡前看个动漫...