2011年2月16日，平常每天大概两点到三点半之间是我运动的时候，今天懒得动，就给自己找个借口，偷个懒。大概我坚持有三年了，起因我是想减肥，我身高一米六，体重六十公斤了。开始时，减肥药、减肥茶我都试过，也有管用的，可反弹也快，身体也不舒服。最后还是选择了运动减肥，就算不管用，对身体也有好处。每天活动一下，在跑步机上跑个四十分钟左右，算来也有好久了，感觉体质有所好转，以前我经常感冒，现在很少了。就是有时犯懒，这就要克服了，给自己加油，坚持就是胜利。