亲爱的自己：

亲爱的自己，没人关心要自己关心自己，不要等渴了才喝水，不要等饿了才吃饭，不要等冷了才加衣。不要等累了才歇，要自己学会照顾自己。

亲爱的自己，不要每天过得那么悲伤，不要轻易的掉眼泪，不要把以前的伤痛一直廷续，要每天嘴角上扬。微笑面对每个人。

亲爱的自己，要把自己变成一个刺猬，不要让任何人伤害到自己。想哭的时候要把眼泪睁大，不让泪水流出。