今天我最大的感悟就是君子慎独。周老师曾经讲过当一个人站在舞台上给别人讲课或是分享的时候，他在和他的高我做链接。而我觉得相反的当一个独处的时候往往就是那些小我容易出现的时候。所以古人讲君子慎独。当独处的时候，往往会感到心不静，无法进入临在的状态。心中有很多的事情要做却不愿意行动。总是等待着小我去慵懒的选择那些可以不劳而获或是让人堕落的东西。所以想要真正的进步，必须战胜独处这一关，第一，把事情按照轻重缓急理顺，安排妥当。第二，一心不做二用，当做某件事情时候就完全把心思沉浸其中，减少外界的干扰。尤其手机的诱惑。
我是喜欢定目标的人，我喜欢充满能量，充满状态的自己，我希望我有限的生命能体会到我想要体验和尝试的一切。我想成为一名优秀的婚礼主持人，我想成为一名超级演说家，我想成为一名马拉松跑者，我想成为一名游泳健将，我想成为一个自信阳光，体型健硕的男人。
虽然由于我的经历导致我现在还是一名学生，但这就是我最宝贵得两年，我要花百分之二十放在我的学业上，其他时间用来读更多的书，见更多的人，开拓自己更广阔的眼界。明天：六点十分起床，练早功，背台词。九点：和英爽一起图书馆看书。（学习婚礼）中午吃过午饭，改一改问卷，检验台词背诵情况下午听婚礼音乐。学习婚礼音乐晚上和英爽去游泳。
越努力越幸运！