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改变自新的第十二天(休假篇)

时间: 2019-07-21 21:19:39  分类: 开心日志  天气:雨 

2019年7月21日 晴转小雨

突然发现看别人的日记还挺有意思的哈哈

能知道他们的事他们的感受,就好像我也在经历一样,很奇妙的感觉

最近每天都在思考啊,今天也不例外,定方向定方向。

昨天的想法很好,我今天查了大量关于抑郁后大脑恢复的帖子

发现我的方法意外的是正确的,要认清自己确实不行,不要把自己定的个平常人一样。

慢慢的一步步恢复,先从最基本的开始每天看看文章,唱唱歌,背背喜欢句子

让自己放松,然后锻炼思维,大脑思考能力

加油!!加油!!

生命绽放!!要先从幼芽开始!!

作者信息

贤狼

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