六又去了打球，又去了美的，有点小收获。

我提早去了跑步，走了10分钟，变速跑了30分钟，感觉挺舒服的。虽然是看着电影，不过还是挺累的，特别是跑了15分钟之后进入快速跑的阶段，很累。不过跑步机上就是可以保持匀速，调整好呼吸，基本不会出现岔气的现象，只是累而已。
周六晚上打球也是有收获，我本来以为我太久没有拿正常拍打球了，已经肌肉退化了，之前几次尝试用回嗡嗡卖我的那支拍都觉得很重很木，好像那个铁拍一样。那天打球又用那支拍，竟然能打了。用回正常的拍，挥速肯定比不上5u那支，不过只要调整好节奏其实也还行，但是力量上就差别很多，杀球抽球甚至是高远球都给力很多，对于打美的这种慢球来说是很有帮助的。
另外一个意外收货是，打着打着小范告诉我，隔壁场那个是薛松。薛松是之前国家队的，跟安塞龙同年。之前也热过一段时间，后来受伤了，再后来就无奈退役了。如果没受伤的话可能被推上去的是他不是石宇奇了。不过就很普通，他跟几个朋友在玩，他的朋友也不是很厉害，不说我肯定认不出来。现场有些人在围观，不过没过去搭讪，我们也是，也不是什么大明星，还是算了吧。